北京豐臺哪里有足球訓練營?花香盛世體育值得推薦!花香盛世A+足球課程針對不同年齡段的孩子，打造從興趣啟蒙到技能提升的足球課程，在年齡的基礎上根據孩子所處不同的技術水平階段進行分級教學。全能戰隊足球課程以參賽為目的，按照及時級別進行課程劃分，了解球賽規則，從磨練參賽技巧到具備參賽能力，直至參與球賽。

北京豐臺花香盛世少兒足球課程

課程詳情

適合對象：基礎薄弱5-14歲青少年。班型：周六日或者周中晚上。使用教材：花香總部教務中心研發學習教材。班制設置：小班制(6-12人)。

課程內容

體能課程：課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。體能上鍛煉反應速度、提升平衡能力和協調能力、強化肢體量。技術課程：學習帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球高難度射門等。

花香盛世足球課程核心優勢

課程特色

“練+訓+賽”全周期的教學模式。

課程優勢

興趣啟蒙到技能提升，全周期課程訓練。

課程訓練

注意力訓練、活動熱身、技能訓練、放松拉伸、課堂總結。

研發課程

研發符合青少年運動發展規律的針對性訓練課程。

足球的基本功

利用變速運球過人：對手在持球者側面，持球者用另一側腳運球，利用運球速度的變比達到甩掉對手或越過對手的目的。這種方法主要針對防守者是被動的，容易被運球者甩掉達到過人的目的。有時則采用突停突起甩掉對手，運球者必須能很好地控制球與自己的身體，做到球隨人來，人隨球走，才能達到過人的目的。

恰當地組合推、撥、挑、扣、拉、顛等動作過人：以單腳或雙腳輪流選用上述動作，使組合起來的動作適時地變化運球的方向與速度，使對手難于判斷過人的方向與時機，或造成對手重心出現錯誤的移動，運球者抓住其漏洞而越過對手。