我們都希望自己的孩子能全面發(fā)展，贏在起跑線上;因此，我們在孩子很小的時候就把孩子送去學舞蹈等各種興趣班?？墒?，你知道嗎?孩子學舞蹈雖然有很多好處，但也不能過早，那樣不利于孩子的身心發(fā)展，那么，兒童學習舞蹈的好處有哪些？幾歲學舞蹈較好？

兒童學舞蹈的好處有哪些？

1.跳舞可以提升自身的氣質(zhì)，適當?shù)恼J真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛煉身體，增強身體各個部位的協(xié)調(diào)能力，有利于身心健康，修身養(yǎng)性，永葆青春。再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛煉你的樂感和舞感，有時候心情不好跳舞可以發(fā)泄出來，有時候心情好了也可以通過跳舞表達出來。舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗，總之是百利而無一害的。

2.正處于生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓練能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓練，并且使孩子更有節(jié)奏感。肢體靈活性、由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。舞蹈是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你擯棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈!每個堅持舞蹈一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8厘米。

3.舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。老師建議，孩子學習舞蹈的年齡從3歲半就可以開始了，起初慢慢培養(yǎng)她對舞蹈的興趣，初學的時間不宜過長，每天學一個小時左右即可。并且，中間老師還會讓短暫的休息，以免時間過長或過累而影響孩子身體的正常發(fā)育。

4.舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。學習舞蹈和練習舞蹈是一個漫長的過程，所謂臺上十分鐘臺下十年功，舞蹈就是這樣的。你要不斷的去學習去練習，能吃苦，并且堅持不懈。然而較重要的是，你要有一顆熱愛舞蹈的心。

較好4歲開始學習舞蹈

孩子開始學舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣，就應該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以后，就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。

5—7周歲的時候，屬于學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點了。

如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業(yè)的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為較佳。因為專業(yè)舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的.。

這里還需要補充一點，針對3歲前的孩子，一些質(zhì)量較高的幼教培訓機構專門設置了奧爾夫音樂課程，其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學習是以激發(fā)和培養(yǎng)幼兒本身的律動、節(jié)奏感為目標，課程內(nèi)容也大多是一些自娛、自發(fā)、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術教育方式。

兒童的思維以具體、形象、生動為主要特點。所以，形象優(yōu)美、動作生動的舞蹈配以富于詩情畫意的音樂，立刻能使兒童產(chǎn)生喜愛和向往之情，激發(fā)起兒童學習舞蹈的欲望。家長在教育過程中，要注意喚醒孩子的心靈，在示范、講解時，要盡量把較準確、較優(yōu)美的表情、動作顯示給孩子，讓藝術的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

關于學舞蹈的誤區(qū)

誤區(qū)一：舞蹈學習越早越好

兒童舞蹈對孩子身體先天的要求并不高，但舞蹈畢竟是身體能力的訓練，太早進入舞蹈訓練，對于孩子肌肉和骨骼發(fā)育不利，一般認為，寶寶從4周歲開始系統(tǒng)的舞蹈學習是比較科學的。

誤區(qū)二：舞蹈動作越難越好

許多家長在孩子剛學舞蹈的時候，就問老師怎么不練習下腰，怎么不練習翻滾，其實這種過早追求舞蹈技巧的想法是有害而無益的。在孩子的身體沒有發(fā)育到一定的程度時，過多的技巧和難度訓練會使孩子的肌肉和骨骼超負荷，雖然強行的訓練能讓孩子掌握一些技巧，卻對身體發(fā)育產(chǎn)生了巨大的影響。

誤區(qū)三：間歇性學習

舞蹈學習的益處不是短時間就能顯現(xiàn)的，持之以恒才會得到更大的收獲。有的家長因為擔心孩子會害怕訓練軟開度時的身體疼痛，讓孩子學一段時間，停一段時間，這樣間歇性的學習不僅很難看到孩子的進步，而且會給孩子增加學習的難度，進而失去對舞蹈的興趣。