西安未央陜果球館羽毛球培訓(xùn)班

授課學(xué)校：西安未央陜果球館花香盛世體育（籃/羽）
上課時(shí)段：詳見(jiàn)內(nèi)容
已關(guān)注：603人
教學(xué)點(diǎn): 8個(gè)
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發(fā)布時(shí)間: 2023-05-23 11:42:34
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羽毛球運(yùn)動(dòng)憑借其充分鍛煉青少年身體協(xié)調(diào)性、大腦敏捷性、預(yù)防緩解近視、舒解頸椎壓力等特點(diǎn)，已被多個(gè)城市納入中考體育考試內(nèi)容?；ㄏ闶⑹荔w育從青少年多維成長(zhǎng)的角度出發(fā)，多年來(lái)堅(jiān)持完善課程標(biāo)準(zhǔn)化制度和課程體系，致力為青少年提供更專業(yè)化、科學(xué)化的訓(xùn)練課程。其中羽毛球課程日前已完成教學(xué)大綱、分班體系、教練員等級(jí)體系、學(xué)員考核標(biāo)準(zhǔn)等方面的全面升級(jí)。

學(xué)打羽毛球

自己打，自己接

孩子雙腳左右分開(kāi)站立，右手大拇指與四個(gè)手指扣緊握拍，手心向上，左手將球上拋，當(dāng)球下落至胸、腹前時(shí)，右手持拍接擊，看一看能拍多少次。
打吊球

將羽毛球用線穿吊(或裝上小網(wǎng)袋)在門框或橫繩上，使球的高度在孩子腰間。孩子揮臂正手即可把羽毛球擊中，讓羽毛球向前振蕩，在羽毛球回落時(shí)再擊，如此反復(fù)進(jìn)行?？匆豢床婚g斷地能擊多少次。再把吊球提高位置，使球懸在頭上方，讓孩子練習(xí)上手擊打羽毛球。
對(duì)打

假如成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步驟進(jìn)行：打短距離、慢速度的“和平”球，讓孩子能打上幾下；兩人中間拉起橫繩作“界線”，計(jì)數(shù)打球；在移動(dòng)中擊打。這樣，孩子逐步掌握打羽毛球的技術(shù)，神經(jīng)中樞的靈活性和協(xié)調(diào)性會(huì)得到提高，其打球的興趣也會(huì)逐步增加。

羽毛球A+課程

課程	簡(jiǎn)介
學(xué)員年齡	5-18歲
體能提升	提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力。
技術(shù)訓(xùn)練	高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)。
精神歷練	培養(yǎng)克服困難的意志力，建立超越自我的自信心。

培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)

練

A+課程/全能戰(zhàn)隊(duì)課程

訓(xùn)

日間營(yíng)/住宿營(yíng)/游學(xué)研學(xué)

賽

GOAL 1菁英聯(lián)賽/GOAL1嘉年華

學(xué)員風(fēng)采

花香盛世

公司簡(jiǎn)介

花香盛世，2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉?jiǎng)?chuàng)立，北京作為總部，旗下近20個(gè)個(gè)城市子公司，自營(yíng)球館60余家，員工近2000人。作為中國(guó)體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者，花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ)，鏈接產(chǎn)業(yè)資源，以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái)，為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案，累計(jì)服務(wù)會(huì)員超過(guò)15萬(wàn)人。

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課程概述

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