北京朝陽常營校區(qū)花香盛世羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)排名如何？隨著全民健身運動的普及，越來越多的人開始關(guān)注羽毛球這項運動。學(xué)習(xí)羽毛球不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)個人興趣愛好，增強社交能力。

羽毛球訓(xùn)練就選花香盛世體育

花香盛世針對4-18歲年齡段學(xué)員開展了籃球、羽毛球、足球和網(wǎng)球等訓(xùn)練項目，陸續(xù)還會開展擊劍、乒乓球、跆拳道、幼兒體適能等其他項目來豐富訓(xùn)練體系。公司一直秉承著“用心教好每一個孩子”的原則，增加產(chǎn)品、教育和服務(wù)三線并進，為孩子提供真正有價值的訓(xùn)練課程，從而實現(xiàn)讓孩子健康成長。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)班課程：

課程特色：

羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動作，過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信。

使用教材：花香盛世教務(wù)部針對性的研發(fā)羽毛球講義

教學(xué)師資：花香盛世專業(yè)選拔羽毛球教練

適合對象：6-14歲

教學(xué)目的：發(fā)揚體育精神，引領(lǐng)健康未來

課程簡介：

機構(gòu)優(yōu)勢：0基礎(chǔ)入門;興趣教學(xué);全能戰(zhàn)隊;練+訓(xùn)+賽全周期模式

開班形式：小班，中班，大班

項目特色：科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)的教練團隊;貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)

花香盛世課程收獲

打破傳統(tǒng)教學(xué)

強化身體素質(zhì)、掌握實戰(zhàn)進階技能、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識;培養(yǎng)勇敢、自信、無畏、堅持、超越的品格。

真人老師教學(xué)

8項搓球技術(shù)、4項勾對角技術(shù)、4項推球技術(shù)、4項撲球技術(shù);8項高遠(yuǎn)球技術(shù)、8項吊球技術(shù)、4項殺球技術(shù)。

師資教研團隊

步伐專項4項前場步伐、4項后場步伐、16項前后場連貫步伐;8項吊上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、8項殺上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

羽毛球怎么發(fā)球?

羽毛球發(fā)球的主要技巧是握拍要用兩根手指握牢、靠近中線站位、做好正確的發(fā)球準(zhǔn)備動作以及打磨各項技術(shù)，具體如下：

1、握拍：標(biāo)準(zhǔn)握拍方式，掌心保持空心，手掌不用全部握緊，較后兩個指頭握牢就可以了。

2、站位：在離發(fā)球線(2米線)向后1.5米左右的距離，靠近中線。我們可以估計，在中線的中點處即可。

3、發(fā)球準(zhǔn)備動作：左手持球，高度和肩膀持平，此時肩膀大臂小臂與手在一個水平面上;右手持拍，手臂自然后擺，左腳在前，右腳在后，身體向右側(cè);重心在前，右腳跟抬起，腳尖觸地。

4、發(fā)球技術(shù)：分為幾類，主要有高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球、平高球。

①高遠(yuǎn)球：手心正對來球，在拍面與球接觸的瞬間，右臂迅速內(nèi)旋帶動手腕向前上方閃動、展腕食指屈指發(fā)力，用正拍面將球擊出。盡量將球發(fā)到對方后場底線，以高遠(yuǎn)為主。

②網(wǎng)前球：就是把球發(fā)到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近，球拍觸球時，拍面從右向左斜切豐球使球剛好越網(wǎng)而過，落在對方前發(fā)球線附近。

③平高球：發(fā)球方式和發(fā)高遠(yuǎn)球很類似，落點的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同，只是發(fā)力方向以及擊球點不同而己。高平球時球運行的拋物線不大使球迅速地越過對方場區(qū)空中而落到底線附近，球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。