羽毛球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，無(wú)論對(duì)于成人還是青少年，都是十分有益身體健康的。作為現(xiàn)在全國(guó)較高普及率的運(yùn)動(dòng)之一，羽毛球也是一項(xiàng)富有趣味的運(yùn)動(dòng)，尤其適合青少年。那么在北京朝陽(yáng)汶之羽羽毛球培訓(xùn)班價(jià)格大概多少？

羽毛球訓(xùn)練班收費(fèi)情況

羽毛球訓(xùn)練的費(fèi)用有很多種，一般來(lái)說(shuō)羽毛球的訓(xùn)練課程根據(jù)上課時(shí)間和教學(xué)方法的不同而收費(fèi)不同。

羽毛球培訓(xùn)課程都是4-6人左右，如果是一對(duì)一，一對(duì)二的話就比較貴了，羽毛球培訓(xùn)課程根據(jù)上課時(shí)間和教學(xué)方式的不同收費(fèi)也不一樣。一般正規(guī)的球館都會(huì)有教練，大概200元每小時(shí)左右。

花香盛世體育

花香盛世體育2017年成立，以青少年體育為基礎(chǔ)，打造基于體育教育、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育健康為一體的體育生態(tài)平臺(tái)，致力于將體育的精神力量更為廣泛的傳遞。

花香盛世體育以北京為總部及教學(xué)研發(fā)中心，覆蓋全國(guó)18個(gè)城市，在籃球、羽毛球、足球項(xiàng)目上有著表現(xiàn)。全國(guó)合作球館數(shù)量近300家，擁有自營(yíng)球館數(shù)量30余家。針對(duì)5-18歲年齡段學(xué)員，打造了以科學(xué)系統(tǒng)性為典范的青少年體育學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，以及深度激發(fā)孩子參與興趣的訓(xùn)練模式，為孩子們提供“練+訓(xùn)+賽”的較佳體育學(xué)習(xí)實(shí)踐方法。

花香盛世羽毛球A+

課程簡(jiǎn)介

羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過(guò)提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作，過(guò)程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信心。

項(xiàng)目特色

科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì);貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。

花香盛世教學(xué)優(yōu)勢(shì)

師資考核

羽毛球課程老師經(jīng)過(guò)總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書(shū)等綜合評(píng)估考核。

入學(xué)測(cè)試

學(xué)員通過(guò)入學(xué)技能測(cè)試，測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過(guò)教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。

老師培訓(xùn)

每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平，提高教學(xué)效率。

羽毛球比賽分為單打和雙打。以單打?yàn)槔荣愐?guī)則如下：

計(jì)分規(guī)則：

采用21 分制，3局2勝。每回合中，取勝的一方加1分。一方先得21分且持平至少2分即算該局獲勝，否則繼續(xù)比賽;若雙方打成29平，先取得30分的一方贏得該局比賽。

休息規(guī)則：

在一局比賽中，當(dāng)一方先達(dá)到11分時(shí)，雙方有60秒休息時(shí)間。在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時(shí)間。在決勝局中，當(dāng)持平的一方達(dá)到11分時(shí)，雙方交換場(chǎng)地。擊球規(guī)則：在一局比賽開(kāi)始或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球;得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合繼續(xù)發(fā)球。如果接球方取得一分，那么下一回合成為發(fā)球方。

打羽毛球要注意的事項(xiàng)

1、握拍的手盡量放松，用力時(shí)用手腕的力量，而不是用手臂的力量，這樣才能使出正常的力度。

2、力爭(zhēng)在身體前上方擊球，千萬(wàn)不要等球落到離頸部較近的位置再擊球，因?yàn)檫@樣回?fù)舻那驔](méi)有攻擊力。

3、單打時(shí)，球要打得盡量高而遠(yuǎn)，發(fā)球方法盡量要多遍，球的飛行錄像較好貼近球場(chǎng)上緣。

4、打球時(shí)，要持續(xù)觀察對(duì)方的球路，并不斷想出新的方法讓對(duì)方難以接到回?fù)舻那颉?/p>

5、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用的后退步伐后退，使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方，因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了。