羽毛球起源于14-15世紀(jì)的日本，誕生于1800年的英國，是從網(wǎng)球延伸過來的?，F(xiàn)在羽毛球的普及度較高，打羽毛球是一項(xiàng)非常健康的健身項(xiàng)目，這是老少皆宜的，所以很多人平時(shí)都喜歡和朋友一起出去打打羽毛球，還能增進(jìn)感情，在北京豐臺(tái)京豐南青少年羽毛球培訓(xùn)價(jià)格是多少?

羽毛球培訓(xùn)班收費(fèi)參考

羽毛球培訓(xùn)班的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)因地區(qū)、教學(xué)水平、教學(xué)設(shè)施等因素而異。一般來說，羽毛球培訓(xùn)班收費(fèi)在每節(jié)課100元至300元不等，具體情況可以咨詢線上客服。

選擇羽毛球培訓(xùn)班時(shí)，教學(xué)質(zhì)量也是一個(gè)非常重要的考慮因素。好的培訓(xùn)班應(yīng)該有專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，能夠根據(jù)學(xué)員的不同水平和需求，提供個(gè)性化的教學(xué)服務(wù)。同時(shí)，培訓(xùn)班的教學(xué)設(shè)施也應(yīng)該符合要求，例如場地、球具等方面。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)

實(shí)力教練幫隊(duì)教學(xué)

羽毛球菁英班的教練都經(jīng)過總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書等資質(zhì)的綜合評(píng)估考核。

入學(xué)測(cè)試奠定班級(jí)水準(zhǔn)

全能菁英班的學(xué)員必須通過入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。

師資力量強(qiáng)大

花香盛世教練團(tuán)隊(duì)，具備中國羽毛球協(xié)會(huì)青少兒運(yùn)動(dòng)等級(jí)評(píng)定考評(píng)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平，多方位提高教學(xué)效率。

如何正確的打羽毛球

1、如何正確的打羽毛球之握拍方式

以刁拍姿勢(shì)握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，馀三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。切忌握死而造成轉(zhuǎn)拍不靈活。

2、如何正確的打羽毛球之正反揮拍

正拍揮拍方式：長球——預(yù)備擊球時(shí)，側(cè)身呈拉弓姿勢(shì)，右手持拍者右腳在後，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時(shí)放松手腕，手臂打直，拍面揚(yáng)上。

殺球及後場切球——揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時(shí)拍面朝下，切球時(shí)則力道放小。

反手揮拍方式：轉(zhuǎn)身背對(duì)球行進(jìn)方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運(yùn)用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。

如何正確的打羽毛球之跑位

1、重心收回到左腳，右腳用力蹬地回撤一步，左腳跟著回撤一步，左腳掌著地，腳跟提起，以左腳前掌為軸，向右轉(zhuǎn)髖使身體側(cè)對(duì)球網(wǎng)，然后以并步或交叉步的步法退至后場。較后一步，右腳落地后跳起，再空中完成轉(zhuǎn)體后擊球，落地時(shí)右腳在前，左腳蹬地回中。

2、羽毛球反手網(wǎng)前直線退后場步法，基本動(dòng)作要領(lǐng)和步法同正手網(wǎng)前直線退后場一樣，不同之處在于通常向頭頂區(qū)的后退步法，是先向中心區(qū)域略微移動(dòng)一點(diǎn)，然后再回退到頭頂區(qū)。

3、羽毛球反手網(wǎng)前斜線退后場步法。完成擊球動(dòng)作后，以并步后退至中心場區(qū)附近，然后以左腳為軸向右轉(zhuǎn)髖，然后以并步或交叉步退至正手后場區(qū)，后半部分的步法與正手后場區(qū)并步或交叉步后退步法相同。