上海浦東游泳館青少年羽毛球培訓(xùn)價(jià)格是多少?羽毛球是青少年們較喜愛的體育運(yùn)動(dòng)之一，打羽毛球，不但安全，玩起來激情十足，很考驗(yàn)技術(shù)，很多家長(zhǎng)會(huì)將小孩子送到專業(yè)的羽毛球場(chǎng)館參加羽毛球訓(xùn)練，一方面鍛煉了體魄，另一方面也鍛煉了意志。

羽毛球訓(xùn)練班收費(fèi)情況

羽毛球訓(xùn)練的費(fèi)用有很多種，一般來說羽毛球的訓(xùn)練課程根據(jù)上課時(shí)間和教學(xué)方法的不同而收費(fèi)不同。

羽毛球培訓(xùn)課程都是4-6人左右，如果是一對(duì)一，一對(duì)二的話就比較貴了，羽毛球培訓(xùn)課程根據(jù)上課時(shí)間和教學(xué)方式的不同收費(fèi)也不一樣。一般正規(guī)的球館都會(huì)有教練，大概200元每小時(shí)左右。

花香盛世體育

花香盛世體育2017年成立，以青少年體育為基礎(chǔ)，打造基于體育教育、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育健康為一體的體育生態(tài)平臺(tái)，致力于將體育的精神力量更為廣泛的傳遞。

花香盛世體育以北京為總部及教學(xué)研發(fā)中心，覆蓋全國(guó)18個(gè)城市，在籃球、羽毛球、足球項(xiàng)目上有著表現(xiàn)。全國(guó)合作球館數(shù)量近300家，擁有自營(yíng)球館數(shù)量30余家。針對(duì)5-18歲年齡段學(xué)員，打造了以科學(xué)系統(tǒng)性為典范的青少年體育學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，以及深度激發(fā)孩子參與興趣的訓(xùn)練模式，為孩子們提供“練+訓(xùn)+賽”的較佳體育學(xué)習(xí)實(shí)踐方法。

花香盛世羽毛球A+

課程簡(jiǎn)介

羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作，過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信心。

項(xiàng)目特色

科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì);貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。

花香盛世教學(xué)優(yōu)勢(shì)

師資考核

羽毛球課程老師經(jīng)過總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書等綜合評(píng)估考核。

入學(xué)測(cè)試

學(xué)員通過入學(xué)技能測(cè)試，測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。

老師培訓(xùn)

每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平，提高教學(xué)效率。

羽毛球雙打技巧口訣

活握死摳：非擊球狀態(tài)下，球拍不能握死，拍柄要能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)以便不同的擊球動(dòng)作;擊球狀態(tài)下，手指摳緊球拍，尤其是食指和拇指，增加擊球動(dòng)作干脆、線路明確。

長(zhǎng)揮短抖：擊球時(shí)，尤其是長(zhǎng)球和殺球時(shí)，肩膀和胳膊要完全放開，擊球有力量增加并且大動(dòng)作可以迷惑對(duì)方;在較后擊球的瞬間，線路的變化以及落點(diǎn)控制全靠手腕的抖動(dòng)。

高壓低抬：打后場(chǎng)球手腕要有前壓的感覺，不然球速慢落點(diǎn)近容易受攻擊;防守時(shí)手臂上抬要充分速度要快，避免被動(dòng)挨打。

遠(yuǎn)打近搓：后場(chǎng)球要先跑到位，胳膊帶動(dòng)手腕，幅度大用力猛;前場(chǎng)球小球，小臂伸出穩(wěn)固，手腕和手指轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度小用力巧。

對(duì)拐平舉：中前場(chǎng)放斜線短球，手腕要反拐上挑的動(dòng)作;中前場(chǎng)平抽快球，球拍不放下，用小臂發(fā)力手腕緊繃。

正側(cè)反背：打正手球身體向后側(cè)方轉(zhuǎn)動(dòng)，作為彌補(bǔ)，手腕控制拍面也要有相應(yīng)角度的內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng);打反手球，身體完全展開背對(duì)敵手，手臂揮動(dòng)距離長(zhǎng)，手腕發(fā)力要及時(shí)到點(diǎn)。

強(qiáng)追緩擋：在進(jìn)攻有利時(shí)，要不斷加快進(jìn)攻節(jié)奏，手臂手腕動(dòng)作連貫而急促;在對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻時(shí)，主動(dòng)通過輕擋放小改變對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻的節(jié)奏，手臂手腕發(fā)力舒緩。

柔舞脆擊：羽毛球的所有動(dòng)作都應(yīng)該是很協(xié)調(diào)連慣的，甚至是輕柔的;但擊球瞬間須是干脆利落的，從腰部到手腕，擊球發(fā)力應(yīng)該有一個(gè)猛烈的停頓，接著又是協(xié)調(diào)連貫的身體動(dòng)作。