上海楊浦寧國(guó)路羽毛球入門培訓(xùn)班推薦花香盛世體育！長(zhǎng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強(qiáng)而有力，肺活量加大耐久力提高。此外羽毛球運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者在短時(shí)間對(duì)瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進(jìn)行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性。羽毛球運(yùn)動(dòng)參與要求低，可隨時(shí)開展要求較低，健身、運(yùn)動(dòng)效果明顯，是一項(xiàng)適合全民健身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

羽毛球訓(xùn)練就選花香盛世體育

花香盛世針對(duì)4-18歲年齡段學(xué)員開展了籃球、羽毛球、足球和網(wǎng)球等訓(xùn)練項(xiàng)目，陸續(xù)還會(huì)開展擊劍、乒乓球、跆拳道、幼兒體適能等其他項(xiàng)目來豐富訓(xùn)練體系。公司一直秉承著“用心教好每一個(gè)孩子”的原則，增加產(chǎn)品、教育和服務(wù)三線并進(jìn)，為孩子提供真正有價(jià)值的訓(xùn)練課程，從而實(shí)現(xiàn)讓孩子健康成長(zhǎng)。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)班課程：

課程特色：

羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作，過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信。

使用教材：花香盛世教務(wù)部針對(duì)性的研發(fā)羽毛球講義

教學(xué)師資：花香盛世專業(yè)選拔羽毛球教練

適合對(duì)象：6-14歲

教學(xué)目的：發(fā)揚(yáng)體育精神，引領(lǐng)健康未來

課程簡(jiǎn)介：

機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)：0基礎(chǔ)入門;興趣教學(xué);全能戰(zhàn)隊(duì);練+訓(xùn)+賽全周期模式

開班形式：小班，中班，大班

項(xiàng)目特色：科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì);貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)

花香盛世課程收獲

打破傳統(tǒng)教學(xué)

強(qiáng)化身體素質(zhì)、掌握實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階技能、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)勇敢、自信、無畏、堅(jiān)持、超越的品格。

真人老師教學(xué)

8項(xiàng)搓球技術(shù)、4項(xiàng)勾對(duì)角技術(shù)、4項(xiàng)推球技術(shù)、4項(xiàng)撲球技術(shù);8項(xiàng)高遠(yuǎn)球技術(shù)、8項(xiàng)吊球技術(shù)、4項(xiàng)殺球技術(shù)。

師資教研團(tuán)隊(duì)

步伐專項(xiàng)4項(xiàng)前場(chǎng)步伐、4項(xiàng)后場(chǎng)步伐、16項(xiàng)前后場(chǎng)連貫步伐;8項(xiàng)吊上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、8項(xiàng)殺上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

怎樣培養(yǎng)孩子打羽毛球的興趣?

一、給孩子一支合適的球拍

給孩子合適的球拍一支與身高臂長(zhǎng)相符的球拍，將有效提高孩子的回球質(zhì)量，增強(qiáng)其打好羽毛球的自信。

二、用球拍顛球來培養(yǎng)球感

一開始顛球往往是屢擊不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此，家長(zhǎng)一定要耐心，積極鼓勵(lì)孩子再來一次，對(duì)孩子的心理發(fā)展也有很大幫助。

三、讓孩子打吊球

將羽毛球用線穿吊在門框或橫繩上，使球的高度在孩子腰間。孩子揮臂正手即可把羽毛球擊中，讓羽毛球向前振蕩，在羽毛球回落時(shí)再擊，如此反復(fù)進(jìn)行。逐漸把吊球提高位置，使球懸在頭上方，讓孩子練習(xí)上手擊打羽毛球。

四、父母發(fā)球給孩子

父母可在5米左右的距離拋球給孩子，讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化，讓孩子適應(yīng)各種姿態(tài)的回球方式。

五、親子對(duì)打

可以采用下面三種方法，讓孩子體會(huì)一個(gè)經(jīng)過努力取得勝利獲得快樂的全過程。1、打短距離、慢速度的“和平”球，讓孩子能打上幾下;2、兩人中間拉起橫繩作“界線”，計(jì)數(shù)打球;3、在移動(dòng)中擊打。

孩子打羽毛球有什么好處?

保護(hù)視力

孩子在打羽毛球的時(shí)候，可以讓視力得到鍛煉。如果孩子有對(duì)眼的情況，打羽毛球還有著緩解的作用。

增強(qiáng)體質(zhì)

孩子日常生活中一直忙于學(xué)習(xí)，多打羽毛球，能夠促進(jìn)孩子身體健康，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

提高協(xié)調(diào)

打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的過程中能夠鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。

促進(jìn)感情

父母和孩子一起打羽毛球，能夠促進(jìn)彼此之間的感情，還能夠增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子之間的合作默契性。

提高反應(yīng)

孩子在打羽毛球的時(shí)候，要通過大腦判斷羽毛球的行進(jìn)速度和方向才可以正確接到羽毛球。