花香盛世羽毛球全能戰隊課程

花香盛世羽毛球訓練班優勢

循環訓練法是花香盛世教研中心針對羽毛球運動特點和技能學習規律而創新研發的課堂組織形式。每堂課分為羽毛球基礎鞏固、教練1V1指導和專項表現力的三大訓練板塊，并以此將場地劃分為三片區域，讓學員進行接力輪轉式的學習，從而減少候場等待時間，觸球率、訓練效率得到大幅提升。羽毛球雙師菁英班在試運行階段曾進行過統計，普通課堂形式每位學員每堂課平均觸球率約為100次，而雙師班平均能達到200次以上的觸球率。

三大訓練板塊的設置也是各具亮點又相輔相成。通常羽毛球課程都是1名教練對多名學員的形式，而且為了保障學習效果，教練往往會重點指導掌握技能較慢的學員，而雙師菁英班單獨開辟教練1V1指導板塊，每一位學員都有單獨指導時間。

基礎鞏固部分為每人10分鐘的發球機練習，可鞏固學員高遠球、挑球、吊球、殺球、防守殺上網等基本功，更快形成肌肉記憶。此外，單獨開辟表現力專項訓練板塊，結合羽毛球運動的技術需求配合腿部爆發訓練、核心穩定強化、發力模式訓練等內容，強化學員體能、肌肉等身體素質將顯著提升動作穩定性和控球能力。

值得一提的是，要實現循環訓練法的效果，每堂雙師菁英課需要使用兩片雙人場地，而常規的羽毛球課程僅需要一片場地，這決定了雙師菁英班對羽毛球館的場地規模、空間格局有更高要求，而花香盛世基于平臺自營場館實力和布局，在實行循環訓練法具備業內獨有的壁壘優勢。

學羽毛球為什么要從幼兒時期就開始?

幼兒時期是提高運動技能的好時期

因為幼兒時期的骨骼尚未硬化，能夠很容易的學會各種各樣的運動技能，而且肌肉的柔韌性也非常好，因此幼兒與成年人相比更容易掌握各種運動技能，所以此時是學習羽毛球的絕好時機。

幼兒時期是大肌肉群和運動感覺機能發展速度較快的時期

利用大肌肉群的運動中大約90、小肌肉群的協調性運動中大約80都是12歲以前生長，而按照身體發育來講，身體的敏捷性、協調性、平衡力等，60都是幼兒時期和兒童時期生長，而且這時是我們身體的潛在運動能力和欲求較大的時候，因此此時只有滿足身體本能的運動欲望，才能正常發展肌肉群的機能。

幼兒時期是形成道德感和樹立良好心態的重要時期

學習羽毛球，在利用大肌肉群的身體活動中，幼兒和兒童是很自然地接觸團結、忍耐、讓步、團隊等精神，這自然而然的一系列活動，比任何教育更容易讓孩子形成道德感和樹立良好的社會心態。

身體活動和提高智能有著密切地聯系

我們的智能是從妊娠后到4歲時已經提高到50，4至8歲時只能提高30，8歲至17歲再提高20。而早期的運動對幼兒智能的提高起著非常關鍵的作用，身體運動技能的發展速度越慢越會影響到孩子的智能發展，所以不要讓孩子輸在起跑線上。