發布時間:2022-11-15 16:09:56來源:勵普網
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瑜伽是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。那么你知道瑜伽用英語怎么說嗎?
yoga
瑜伽體式 Asana ; A ; Yog-Asana ; YOGA ASANAS
理療瑜伽 Yoga Physical ; Yoga therapy ; Physiastrics yoga ; Yoga Physicing
瑜伽日志 Yoga Journal
三維瑜伽 Triyoga
球瑜伽 Fitball Yoga ; yaga ball
1. Yoga can be used to strengthen the immune system.
瑜伽能增強人體免疫系統。
2. Yogis trained in Eastern meditative techniques can change their heart rate.
接受過東方冥想訓練的瑜伽信徒能夠改變他們的心率。
3. A study of yoga leads naturally to meditation.
學習瑜伽自然會發展到進行冥想。
4. She found peace through yoga and meditation.
她通過瑜伽和冥想找到了寧靜。
5. Some people take up yoga to aid relaxation.
有些人通過練瑜伽來幫助放松.
6. He attends regular yoga classes.
他定期上瑜伽課.
7. I do two hours yoga every day.
每天我練兩小時瑜伽.
8. It"s better to do yoga in bare feet.
最好光著腳練瑜伽.
9. Astanga Yoga is a therapeutic physical exercise that focuses on breathing and relaxation.
八步功法瑜伽注重呼吸和放松,是一種舒緩身心的鍛煉方法。
10. She was involved in many New Age activities such as yoga and healing.
她參加了很多“新時代”活動,如瑜伽和康復法。
11. On Thursday night she went to her yoga class, glad to have something to fill up the evening.
星期四晚上她去上了瑜伽課,很高興自己有事可做。
12. Many busy executives have begun to practice yoga and meditation.
許多忙碌的主管開始練習瑜伽和冥想。
13. She found peace through yoga and meditation.
她通過瑜伽和冥想找到了寧靜。
14. She"s into yoga and gardening.
她對瑜伽和園藝很著迷.
15. My yoga lesson begins in five minutes.
我五分鐘后上瑜伽課.
It’s one of the most oppressively hot and humid days of the year, and Joan Fessler is in a room where the heat is cranked up to 36.5 degrees. On purpose.
這是一年中最難以忍受的炎熱潮濕的天氣。瓊?費斯勒在高達36.5度的房間里揮汗如雨——這是有目的的。
While everyone else is searching for ways to cool off, devotees of "hot yoga" spend class sweating through a series of stretches and poses in a room designed to be even hotter than Africa in the summer.
每個人都在尋找防暑降溫的辦法, 但“熱瑜伽”的信徒卻在房間里通過一系列的拉伸運動和姿勢,讓自己大量出汗。那些特殊設計的房間甚至比黑非洲還要熱。
"It"s difficult to explain.... You"re so at peace. It"s well worth the suffering," Fessler said after a recent workout at Bikram Yoga Baltimore, a studio in Cockeysville, Maryland.
“很難解釋這是為什么……,但能讓你的心靜下來。如此艱苦鍛煉很值得?!辟M斯勒在巴爾的摩高溫瑜珈室內完成最近的一次鍛煉之后如是說。這個瑜伽室位于馬里蘭州的科基斯維爾。
In the Cockeysville yoga studio, instructors crank up the temperature and keep the humidity level in the 30 percent to 40 percent range, which is ideal for Bikram yoga, a series of 26 postures and two breathing exercises.
在科基斯維爾瑜伽室,瑜伽師將溫度調高,并將濕度保持在30%至40 %以內。這對要完成26個姿勢和兩次呼吸練習的高溫瑜伽練習者而言是最理想的鍛煉條件。
About 20 people attended a recent noon class and within the first few minutes, everyone is sweating. It starts as beads of perspiration on foreheads. But most of them are drenched in sweat by the time the class members twist their arms and legs into the "eagle" pose.
約20人參加了這次中午的瑜伽練習。最初幾分鐘之內,每個人都開始出汗。開始時,每個人都只是額頭上出現了汗珠。但當他們扭曲雙臂和雙腿做出雄鷹一樣的姿勢時,大多數人被汗水濕透了。
Although it is known for being challenging, the Bikram style is helpful to those with joint problems and back pain.
雖然這種運動極具挑戰性,但這種高溫風格的瑜伽對緩解關節和背部疼痛大有裨益。
"This kind of sweating is cleansing," an instructor says. "Your body starts to crave it."
“這種出汗是對身體的一種清潔?!辫べ熣f:“你的身體渴望這種清潔?!?/p>
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