分為基礎(chǔ)體能和專項體能,主要是訓(xùn)練會員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件,來達到訓(xùn)練會員在實戰(zhàn)中運用技術(shù)的能力: 計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練會員對比賽的比分感覺,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。
項目 | 項目內(nèi)容 | 年齡 |
---|---|---|
少兒擊劍體驗課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 4-7歲 |
智慧擊劍課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 4-7歲 |
青少擊劍體驗課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 18歲以下 |
親子擊劍課 | 擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn) | 6-17歲 |
充滿現(xiàn)代感擊劍館,感受擊劍高貴與典雅。
豐富的課程內(nèi)容,在娛樂中學(xué)習(xí)擊劍。
擊劍教練,近距離接受來自國內(nèi)外專業(yè)擊劍運動員指導(dǎo)。
專業(yè)擊劍輔導(dǎo)員,一節(jié)體驗課讓您充分了解擊劍發(fā)展歷程。
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