東方啟明星籃球課程通過溝通體系，激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的，而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn)，通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個(gè)人能力的提升。那么北京石景山哪里有籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)？

東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)

增強(qiáng)孩子團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增提升競爭意識(shí)，在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)更多籃球技能。

課程內(nèi)容

一、技能提升

①熟悉球性，逐步培養(yǎng)籃球意識(shí)。

②掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作和專項(xiàng)腳步，如：左右手運(yùn)球、雙手胸前傳球、側(cè)滑步、攻擊步、后撤步等。

③在強(qiáng)化籃球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，讓學(xué)員正確自如的組合發(fā)揮各種專項(xiàng)技術(shù)。

④通過技術(shù)組合，配合團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)員良好的對(duì)抗與比賽意識(shí)。

二、體能提升

①培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育，開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能。

②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力，改善身體姿態(tài)。

③著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量以及核心肌群的力量，為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。

東方啟明星優(yōu)勢

1、引領(lǐng)孩子走向世界的東方啟明星：專業(yè)的東方啟明星教練團(tuán)隊(duì)，知道不同性格的孩子從籃球無基礎(chǔ)到實(shí)戰(zhàn)比賽的過程，給學(xué)員系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系。

2、ES測評(píng)法，每次進(jìn)步都是成績：ES測評(píng)法以教練鼓勵(lì)孩子在表現(xiàn)上自評(píng)，幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間，并將定期評(píng)價(jià)放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。

3、家長實(shí)時(shí)掌握孩子的訓(xùn)練情況：東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺(tái)：手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp，幫助家長隨時(shí)了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。讓孩子的訓(xùn)練效果更加直觀透明。

較初的籃球游戲

較開始是籃球運(yùn)動(dòng)確實(shí)只能稱之為游戲，它沒有如今復(fù)雜的規(guī)則，較初的籃筐就是桃子筐，還是帶著底的，后來因?yàn)槊看芜M(jìn)球后，都需要爬上梯子，才能把球取出來，于是人們把筐底去掉了，較初籃球游戲中用的球也不是籃球，而是用的足球，直到1894年，也就是籃球游戲誕生2年多之后，才由斯伯丁公司制造了世界上第一顆籃球。

籃球是以手為中心的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，較初規(guī)則只有13條，比如不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。隨著籃球運(yùn)動(dòng)不斷地發(fā)展，比賽中的設(shè)施也在逐漸變化，比如鐵圈代替了桃筐，上場人數(shù)一般為每隊(duì)五人，增加了中線、中圈和罰球線，比賽由中圈跳球開始。

很快，籃球運(yùn)動(dòng)因?yàn)樗娜の缎院涂赏嫘燥L(fēng)靡全美，1892年，墨西哥成為除美國之外，第一個(gè)開展籃球運(yùn)動(dòng)的國家。1895年，一位名叫鮑勃蓋利的美國人將籃球傳入中國。

籃球的發(fā)展

世界上較早的全國性籃球聯(lián)盟誕生于1896年，它就是NBL，可惜的是僅經(jīng)過幾個(gè)賽季，它便名存實(shí)亡了。

1904年，籃球比賽第一次出現(xiàn)在了奧運(yùn)會(huì)的賽場上，不過當(dāng)時(shí)它還只是一個(gè)表演項(xiàng)目。

1932年，國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)在瑞士的日內(nèi)瓦成立了(現(xiàn)已更名為國際籃球聯(lián)合會(huì)，簡稱FIBA)，國際籃聯(lián)的成立，標(biāo)志著籃球運(yùn)動(dòng)走向國際化，也正是在它的推動(dòng)下，籃球才得以成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

1936年，在第十一屆柏林奧運(yùn)會(huì)上，籃球正式成為了奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，此后從未缺席過奧運(yùn)會(huì)賽場。

作為籃球的發(fā)源地，美國成為了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的較佳發(fā)展土壤。1946年6月，NBA正式成立(它是由1945年成立的全美籃球協(xié)會(huì)BAA創(chuàng)辦的)，幾年后名存實(shí)亡的NBL與BAA完成合并，又在1976年吞并了美國籃球協(xié)會(huì)(ABA)，NBA進(jìn)入了發(fā)展階段。