隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，需求多樣，需求更高質(zhì)量的生活方式，因此，從事籃球運(yùn)動(dòng)的人群行為的多渠道化日趨明顯。籃球運(yùn)動(dòng)能夠滿足不同人群，不同需求。人們的職業(yè)、身份、地位、目的不一樣，籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與價(jià)值就不同，教育者通過開展籃球運(yùn)動(dòng)教育青少年成長。那么上海浦東籃球培訓(xùn)班價(jià)格多少？

東方啟明星少兒籃球訓(xùn)練營學(xué)費(fèi)參考

東方啟明星籃球課程價(jià)格是在100元-300元之間，這個(gè)價(jià)格不知道家長們覺得怎么樣?市面上籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)眾多，教學(xué)實(shí)力、教學(xué)質(zhì)量以及教學(xué)課程價(jià)格同樣是不一樣的。相比起來，東方啟明星這個(gè)價(jià)格還是比較實(shí)惠且劃算的。同時(shí)其教學(xué)課程，針對(duì)不同年齡階段學(xué)員，開展不同教學(xué)模式，從而在課程價(jià)格方面也是存在一定區(qū)別的。

東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)課程主要以賞識(shí)鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步，使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高。能夠掌握正確的運(yùn)球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng)，加強(qiáng)紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，激發(fā)學(xué)員的積極性和創(chuàng)造性。

東方啟明星籃球課程分類：

1.外教營/特訓(xùn)營;

2.籃球冬/夏令營;

3.籃球培訓(xùn)課程;

4.ESBA校區(qū)聯(lián)賽。

東方啟明星籃球授課內(nèi)容

技術(shù)

對(duì)于技術(shù)方面的提高主要體現(xiàn)在4個(gè)方面，分別是情景導(dǎo)入、規(guī)則游戲、平衡能力、動(dòng)作速率以及對(duì)于一些基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，主要目的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)籃球有一個(gè)初步的理解。

體能

現(xiàn)在有許多的孩子身體素質(zhì)較差，東方啟明星在體能方面，主要是為孩子進(jìn)行初步的籃球知識(shí)認(rèn)知，并逐步到本體感知、并在一段時(shí)間訓(xùn)練進(jìn)行技技術(shù)動(dòng)作鞏固訓(xùn)練，在后期進(jìn)行階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷。

品德

除了在身體素質(zhì)方面的提高，從小培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，有好的品德修養(yǎng)也是很重要的。東方啟明星籃球培訓(xùn)，會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)孩子的認(rèn)知能力，為孩子建立歸屬感，幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力，并將協(xié)作貫穿始終。

籃球比賽規(guī)則

(1)比賽應(yīng)由4節(jié)組成，每節(jié)10min，在第一節(jié)和第二節(jié)之間、第三節(jié)和第四節(jié)之間以及每一決勝期之前應(yīng)有2min的休息時(shí)間。半場時(shí)間的休息應(yīng)為15min。如果在第四節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，為打破平局，需要一個(gè)5min的決勝期，或多個(gè)這樣的5min來繼續(xù)比賽。在所有的決勝期中，球隊(duì)?wèi)?yīng)朝向第4節(jié)中相同的球籃繼續(xù)比賽。

(2)交替擁有：交替擁有是以擲球人界而不是以跳球來使球成活球的一種方法。在所有的跳球情況中，雙方球隊(duì)將交替擁有在較靠近發(fā)生跳球情況的地點(diǎn)擲球入界權(quán)。在第1節(jié)開始的跳球后未在場上獲得控制球的隊(duì)?wèi)?yīng)開始交替擁有。在任一節(jié)結(jié)束時(shí)對(duì)下一次交替擁有權(quán)的隊(duì)?wèi)?yīng)在記錄臺(tái)對(duì)面中線的延長部分以擲球入界開始下一節(jié)。

違例

違反規(guī)則的行為而未構(gòu)成犯規(guī)統(tǒng)稱違例。宣判違例后球成死球。其罰則除干擾球和罰球時(shí)的違例外，都判違例隊(duì)失去球，裁判員將球直接遞交或?qū)⑶蚍旁诳商幚硖?，由?duì)方在違例地點(diǎn)較近的邊線外擲界外球。

(1)帶球走：當(dāng)隊(duì)員在場上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出本規(guī)則所述的限制向任方向非法移動(dòng)是帶球走。

當(dāng)一名隊(duì)員持球時(shí)跌倒和滑動(dòng)在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。如果而后該隊(duì)員持著球滾動(dòng)或試圖站起來是違例。

(2)運(yùn)球違例：隊(duì)員運(yùn)球后，用雙手同時(shí)觸球一剎那，或使球在手中停頓一剎那，運(yùn)球就算完畢。一次運(yùn)球完畢，除非他失去對(duì)球的控制然后重新控制球外，不得再次運(yùn)球，如再運(yùn)球?yàn)檫\(yùn)球違例。

(3)拳擊球、故意地踢球：隊(duì)員用拳擊球即判違例，隊(duì)員故意用腳踢球或用腳的任何部位攔截球應(yīng)判違例。但隊(duì)員的腳或腿偶然地觸及球不算違例。

(4)球回后場：控制球隊(duì)的隊(duì)員在前場不得使球回到他的后場(中線屬后場)。較后觸球的前場控制球隊(duì)的隊(duì)員使球回到他的后場，又被該隊(duì)的隊(duì)員首先觸及了球，為球回后場違例。罰則：由對(duì)方隊(duì)員在違例的就近地點(diǎn)擲界外球。擲界外球的隊(duì)員只能將球傳給前場任一隊(duì)員。

(5)擲界外球：擲界外球的隊(duì)員在可處理球時(shí)，5s內(nèi)未將球擲出;擲球時(shí)腳踏過界線;擲球離手前，從裁判員指定的地點(diǎn)沿邊線移動(dòng)超過正常的一步;擲球離手后，在球接觸場上隊(duì)員前，球觸及界外;都為擲界外球違例。

(6)3s違例：某隊(duì)在場上控制球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在走動(dòng)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員不得在對(duì)方的限制區(qū)內(nèi)停留超過持續(xù)的3s，否則，判違例。但隊(duì)員在限制區(qū)內(nèi)停留接近3s時(shí)，可允許他向籃下運(yùn)球投籃

(7)5s違例：有3種情況：

①擲界外球時(shí)5s內(nèi)未將球擲出。

②場上持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守(距離不超過1m，在5s內(nèi)沒有傳、投或運(yùn)球)。

罰則：由對(duì)方在違例地點(diǎn)較近的邊線外擲界外球。

③罰球時(shí)裁判員遞交球后，罰球隊(duì)員5s內(nèi)未投籃，判違例。

罰則：判一次罰球違例。如是較末次罰球的違例，則判給對(duì)方在罰球線延長線外擲界外球。

(8)8s違例：進(jìn)攻隊(duì)從后場控制活球開始，必須在8s內(nèi)使球進(jìn)入前場(當(dāng)球觸及中線前的場地、或觸及有部分身體接觸中線前的地面的該隊(duì)隊(duì)員算是球進(jìn)入前場否則判違例)。

(9)24s違例：一個(gè)隊(duì)在場上控制活球時(shí)，必須在24s內(nèi)嘗試投籃，在24s裝置的信號(hào)發(fā)出前，球必須離開投籃隊(duì)員的手，并且球離開投籃隊(duì)員的手后，在24s裝置的信號(hào)發(fā)出前球必須觸及籃圈。當(dāng)一次投籃嘗試臨近24s周期結(jié)束時(shí)，在球離開投籃隊(duì)員的手后，球在空中時(shí)24s信號(hào)響了，并且球進(jìn)入球籃，應(yīng)計(jì)中籃得分。