打籃球的時(shí)候既要與隊(duì)友進(jìn)行良好的溝通，還要與對(duì)手、教練等產(chǎn)生聯(lián)系，無(wú)論輸贏都在鍛煉著小朋友的心理承受能力。良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平?；@球運(yùn)動(dòng)有贏也有輸，小朋友們可以從小就學(xué)習(xí)輸贏之道，贏的時(shí)候不要驕傲，輸?shù)臅r(shí)候不要?dú)怵H，逐漸提高心理承受能力。青島市北籃球培訓(xùn)班怎么選比較好?

籃球培訓(xùn)班推薦東方啟明星

東方啟明星在全國(guó)不同省市和地區(qū)逐步建立“啟明星中國(guó)青少年籃球人才培養(yǎng)基地”，通過(guò)各級(jí)學(xué)校的培養(yǎng)、晉升體系的輸送，逐步發(fā)掘和儲(chǔ)備中國(guó)籃球青少年后備人才。

東方啟明星青少兒籃球培訓(xùn)秉承“以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的”的教學(xué)理念，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分級(jí)，針對(duì)性課程，讓孩子了解籃球運(yùn)動(dòng)文化、技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，在快樂的籃球?qū)W習(xí)環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情，塑造陽(yáng)光積極的性格。

東方啟明星少兒籃球訓(xùn)練內(nèi)容

技術(shù)

技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化，加強(qiáng)動(dòng)作穩(wěn)定性;針對(duì)弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接的要求;正確動(dòng)作模式，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

體能

基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì);反應(yīng)能力、速度力量、協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)訓(xùn)練，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。

品德

良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強(qiáng)化自控力，樹立責(zé)任心;加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)助合作能力，自律習(xí)慣與團(tuán)隊(duì)精神養(yǎng)成。

東方啟明星少兒籃球課程特色

東方啟明星少兒籃球課程注重因材施教，籃球運(yùn)動(dòng)是與時(shí)俱進(jìn)，因人而異的，所以針對(duì)這一特點(diǎn)，東方啟明星籃球教研團(tuán)隊(duì)為孩們打造專屬于不同年齡階段的訓(xùn)練方式及學(xué)習(xí)方法，讓孩子們真正的感受籃球的魅力，讓孩子們從而愛上籃球運(yùn)動(dòng)。

幼兒籃球的好處有：

1、打籃球可訓(xùn)練孩子的判斷能力，球場(chǎng)上的的及時(shí)判斷有利于孩子大腦發(fā)育。孩子處理球場(chǎng)上的突發(fā)情況，利于孩子的智力開發(fā)。

2、籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠充分鍛煉到孩子的各個(gè)身體部位，全面有效的提高孩子的身體素質(zhì)，促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

3、打籃球有利于釋放孩子在生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的壓力，在球場(chǎng)上盡情拼搏揮汗如雨。能讓孩子更加樂觀積極，開朗。維護(hù)孩子的心理健康。

4、打籃球可以改善孩子的視力。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)加快，改善視力。所以打籃球時(shí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量很大的運(yùn)動(dòng)，能夠有效的幫助孩子們改善他們的視力。有效地防止近視。

5、小孩子打籃球的過(guò)程中能交到更多的朋友。幫助孩子從小處理個(gè)人與集體、競(jìng)爭(zhēng)合作的關(guān)系。培養(yǎng)孩子良好的道德品質(zhì)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)。讓孩了有堅(jiān)強(qiáng)樂觀的品格。

6、打籃球也能幫助較胖的孩子減輕體重，打籃球有趣味性，孩子能自覺愉快地鍛煉，自然而然地減輕體重，強(qiáng)身健體。