發(fā)布時(shí)間:2023-09-26 11:25:14來(lái)源:勵(lì)普綜合
少兒體能素質(zhì)課程以學(xué)生為核心,以運(yùn)動(dòng)為主體,打造科學(xué)系統(tǒng)的體能培訓(xùn)。通過(guò)游戲的方法,調(diào)動(dòng)孩子們參與體能訓(xùn)練的積極性,用音樂(lè)、游戲和競(jìng)賽等豐富多元化的教學(xué)形式,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)用肢體去探索,使學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)能力和體能素質(zhì)得到全面的發(fā)展。
成都報(bào)體適能訓(xùn)練班就選萬(wàn)國(guó)體育!體適能具有全能性,是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包含體適能訓(xùn)練的部分。與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相比,兒童體適能訓(xùn)練更注重基礎(chǔ)體能、心態(tài)和社會(huì)適應(yīng)的訓(xùn)練,能夠全面提高孩子身心健康、反應(yīng)能力、平衡能力、肌耐力、速度、協(xié)調(diào)性、心肺耐力等綜合素質(zhì)。
成都萬(wàn)國(guó)幼兒體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)
萬(wàn)國(guó)體能是萬(wàn)國(guó)體育旗下的體適能培訓(xùn)服務(wù)品牌,為大眾提供綜合體能、擊劍、籃球、平衡車(chē)、足球等多個(gè)全素質(zhì)體能培訓(xùn)。萬(wàn)國(guó)開(kāi)設(shè)的少兒體能素質(zhì)課程以學(xué)生為核心,以運(yùn)動(dòng)為主體,打造科學(xué)系統(tǒng)的體能培訓(xùn)。通過(guò)游戲的方法,調(diào)動(dòng)孩子們參與體能訓(xùn)練的積極性,用音樂(lè)、游戲和競(jìng)賽等豐富多元化的教學(xué)形式,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)用肢體去探索,使學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)能力和體能素質(zhì)得到全面的發(fā)展。
體適能培訓(xùn)課程怎么收費(fèi)?
目前機(jī)構(gòu)的收費(fèi)按照學(xué)員的學(xué)習(xí)階段收取,有初級(jí)班、中級(jí)班和賽事班等不同班型,課時(shí)費(fèi)約為200-300元,全年學(xué)費(fèi)為1萬(wàn)元-2萬(wàn)元,其中包括場(chǎng)地使用等費(fèi)用。以上費(fèi)用僅供參考,具體費(fèi)用詳情請(qǐng)?jiān)诰€咨詢(xún)客服老師。
萬(wàn)國(guó)體育少兒體能課程特色介紹
01 少兒籃球體能課
萬(wàn)國(guó)體育致力于開(kāi)展少兒籃球培訓(xùn)課程,通過(guò)籃球培養(yǎng)孩子正確的人生觀,促進(jìn)孩子能力-提升,-發(fā)展孩子的健康和教育,幫助孩子挖掘無(wú)限天賦。課程以動(dòng)作發(fā)展為主,體能素質(zhì)提升為輔,圍繞“測(cè)-學(xué)-練―賽”的科學(xué)訓(xùn)練閉環(huán),幫助孩子抓住動(dòng)作發(fā)展的生長(zhǎng)敏感期,不僅獲得健康的體魄,還能多面發(fā)展認(rèn)知、情感、社交、語(yǔ)言等綜合能力。
教學(xué)內(nèi)容:
學(xué)習(xí)籃球技能啟蒙以及籃球運(yùn)動(dòng)操
體能游戲比賽、放松總結(jié)禮儀
常規(guī)與熱身、球性身心-、技能學(xué)習(xí)展示
02 少兒足球體能課
萬(wàn)國(guó)體育致力于開(kāi)展少兒足球培訓(xùn)課程,專(zhuān)業(yè)教練授課教學(xué),訓(xùn)練時(shí)間和場(chǎng)地靈活安排,幫助學(xué)員進(jìn)行進(jìn)階鞏固訓(xùn)練,提升足球技巧。眾多比賽機(jī)會(huì),-發(fā)展和提升,學(xué)習(xí)內(nèi)容更加簡(jiǎn)單,0基礎(chǔ)也可參加。
教學(xué)介紹:
個(gè)性化教學(xué)與團(tuán)隊(duì)教學(xué)相結(jié)合
培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作
培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)足球規(guī)則,提升足球技巧
針對(duì)專(zhuān)注力提升制定專(zhuān)屬學(xué)習(xí)內(nèi)容
03 少兒綜合體育運(yùn)動(dòng)課
萬(wàn)國(guó)體育致力于開(kāi)展少兒體育培訓(xùn)課程,根據(jù)學(xué)員的情況制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案,幫助孩子提升身體素質(zhì),養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,滿(mǎn)足學(xué)員的需求。
教學(xué)內(nèi)容:
熱身,協(xié)調(diào)柔韌性訓(xùn)練,增加身體認(rèn)知;
速度、靈敏、爆發(fā)力訓(xùn)練,青少年訓(xùn)練的時(shí)間;
耐力、心肺、技能訓(xùn)練,打好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ);
拉伸,培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免運(yùn)動(dòng)損傷。
04 少兒體適能素質(zhì)提升課
萬(wàn)國(guó)體育致力于開(kāi)展少兒體適能培訓(xùn)課程,根據(jù)學(xué)生的情況制定有針對(duì)性的訓(xùn)練課程,通過(guò)培訓(xùn)后,幫助孩子建立正確的運(yùn)動(dòng)模式,讓孩子擁有多方面身體和心理素質(zhì)的提升。
教學(xué)內(nèi)容:
跑步:跑步是較基本的少兒體能訓(xùn)練項(xiàng)目,它可以幫助孩子提高心肺功能,增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的健康。在場(chǎng)館里,組織孩子們進(jìn)行短跑和折返跑等。
跳繩:跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調(diào)性,同時(shí)還能增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力??梢宰尯⒆与p腳跳繩或者單腳跳繩,也可以組織孩子們進(jìn)行花式跳繩比賽。
球類(lèi)運(yùn)動(dòng):球類(lèi)運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性,同時(shí)還能提高孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神,組織孩子們進(jìn)行籃球、足球等專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)。
平衡車(chē):通過(guò)騎行訓(xùn)練強(qiáng)化前庭功能,促進(jìn)腦的發(fā)育、提升感官綜合能力;增加雙腿肌肉力量,鍛煉寶寶的手、眼、腦協(xié)調(diào)能力和肢體平衡能力;孩子獨(dú)立掌控滑行速度,從而提高運(yùn)動(dòng)能力和控制能力,一旦掌握,可輕松過(guò)渡到自行車(chē)。
各種高平衡木:通過(guò)走平衡木,鍛煉小朋友的平衡能力,提高身體控制力。此外,克服膽怯心理,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)小朋友堅(jiān)強(qiáng)勇敢、不怕困難的精神。
05 親子運(yùn)動(dòng)課
萬(wàn)國(guó)體育致力于開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)課程,為家長(zhǎng)和孩子提供一個(gè)安全的環(huán)境,老師與家長(zhǎng)共同協(xié)作,通過(guò)游戲的教學(xué)形式讓孩子學(xué)習(xí)技能,增強(qiáng)身體體質(zhì)。
充滿(mǎn)樂(lè)趣的游戲和運(yùn)動(dòng)技能練習(xí),促進(jìn)腰、背、腹等核心力量和四肢力量的發(fā)展,顯著提高平衡和協(xié)調(diào)能力,幫助寶寶達(dá)到爬、走、跑、跳等重要的身體發(fā)育里程碑,提高身體素質(zhì)和抵抗能力,讓寶寶擁有出眾的運(yùn)動(dòng)能力。
更多培訓(xùn)課程: 成都少兒體適能訓(xùn)練班 更多學(xué)校信息: 成都高新萬(wàn)國(guó)體育擊劍中心 咨詢(xún)電話:
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