羽毛球訓(xùn)練班收費(fèi)情況

羽毛球訓(xùn)練的費(fèi)用有很多種，一般來說羽毛球的訓(xùn)練課程根據(jù)上課時(shí)間和教學(xué)方法的不同而收費(fèi)不同。

羽毛球培訓(xùn)課程都是4-6人左右，如果是一對一，一對二的話就比較貴了，羽毛球培訓(xùn)課程根據(jù)上課時(shí)間和教學(xué)方式的不同收費(fèi)也不一樣。一般正規(guī)的球館都會(huì)有教練，大概200元每小時(shí)左右。

花香盛世體育

花香盛世體育2017年成立，以青少年體育為基礎(chǔ)，打造基于體育教育、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育健康為一體的體育生態(tài)平臺(tái)，致力于將體育的精神力量更為廣泛的傳遞。

花香盛世體育以北京為總部及教學(xué)研發(fā)中心，覆蓋全國18個(gè)城市，在籃球、羽毛球、足球項(xiàng)目上有著表現(xiàn)。全國合作球館數(shù)量近300家，擁有自營球館數(shù)量30余家。針對5-18歲年齡段學(xué)員，打造了以科學(xué)系統(tǒng)性為典范的青少年體育學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，以及深度激發(fā)孩子參與興趣的訓(xùn)練模式，為孩子們提供“練+訓(xùn)+賽”的較佳體育學(xué)習(xí)實(shí)踐方法。

花香盛世羽毛球A+

課程簡介

羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作，過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信心。

項(xiàng)目特色

科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì);貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。

花香盛世教學(xué)優(yōu)勢

師資考核

羽毛球課程老師經(jīng)過總部對教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書等綜合評(píng)估考核。

入學(xué)測試

學(xué)員通過入學(xué)技能測試，測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。

老師培訓(xùn)

每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平，提高教學(xué)效率。

羽毛球?qū)儆谑裁催\(yùn)動(dòng)類型

有氧運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)樗^的有氧運(yùn)動(dòng)，指的是當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)的過程中心率在較大心率的60%-80%之間，還可以自由呼吸，并且活動(dòng)時(shí)間要長于20分鐘的，才算是有氧運(yùn)動(dòng)。羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在正常情況下的心率一定會(huì)超過較大值的60的，是否能達(dá)到80%則要看運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和身體狀況了，所以羽毛球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)。

心率

是指的正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也被稱作靜心率，一般在60~100之間，而且根據(jù)年齡、性別或者其他個(gè)體因素，每個(gè)人的靜心率會(huì)有所差別。

有氧運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)除了主要由氧氣參與供能外，它還要求全身主要肌群參與，運(yùn)動(dòng)連續(xù)持續(xù)較長時(shí)間并且是有韻律的運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷，持續(xù)時(shí)間長。就是指長時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使得心、肺得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。這種健身過程可增加人體對氧氣的吸入、輸送和使用，提高機(jī)體的耗氧量，改善呼吸和心血管系統(tǒng)功能。

羽毛球

羽毛球比賽在長方形的場地上進(jìn)行，場地中間有網(wǎng)相隔，雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù)，將球在網(wǎng)上往返對擊，以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi)，或使對方擊球失誤為勝。羽毛球球場為一塊長方形場地，長13.40m，寬6.10m(單打場地寬5.18m)，雙打球場對角線長14.723m，單打球場對角線長14.366m。

重要賽事

1、國際奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽

奧運(yùn)會(huì)是世界上受矚目的一項(xiàng)大賽。1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)較終設(shè)立羽毛球?yàn)檎奖荣愴?xiàng)目。

2、世界羽毛球錦標(biāo)賽

世界羽毛球錦標(biāo)賽是國際羽毛球聯(lián)合會(huì)繼湯姆斯杯、尤伯杯賽后，為了適應(yīng)世界羽毛球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展的需要而設(shè)立的一種以個(gè)人單項(xiàng)為競賽項(xiàng)目的羽毛球錦標(biāo)賽。

3、蘇迪曼杯賽

1989年，在印尼同時(shí)舉辦了第一屆蘇迪曼杯賽和第六屆世界羽毛球單項(xiàng)錦標(biāo)賽，同時(shí)規(guī)定此項(xiàng)比賽每兩年舉辦一屆，逢雙數(shù)年是湯姆斯、尤伯杯賽，單數(shù)年為蘇迪曼杯賽。