籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式,能全面、有效、綜合的促進身體素質全面發(fā)展,保持和提高孩子的生命活力,為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。
優(yōu)質的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星;創(chuàng)立“3段12級”標準課程,根據(jù)孩子年齡和技術水平分段級,提供針對性課程,共包含18個體質,技術和品格指標,融入200個籃球技術,300個游戲教法。
讓孩子們在專業(yè),快樂的籃球環(huán)境中,提高身體素質,培養(yǎng)運動熱情,增強團隊合作意識,學習積極陽光的人生態(tài)度。全面了解關于籃球運動的文化規(guī)則,提高孩子運傳投的基本技術,實戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術運用。
課程名稱 | 適合年齡段 | 課程介紹 |
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少兒籃球培訓課程 |
7-9歲年齡段
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1.主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步,使學員靈活性、協(xié)調性、體能上有顯著的提高。 2、能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術要領,加強紀律性和團隊協(xié)作意識,激發(fā)學員的積極性和創(chuàng)造性,從而達到塑造孩子們良好品格的目的。 |
10-12歲年齡段 | 1.主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。 2.在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質,踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。 |
東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司成立于2009年,是集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經紀、體育培訓、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。東方啟明星中國青少年籃球教育頭部品牌,10年積淀,覆蓋全國100+城市,300+校區(qū),累計服務學員10萬+青少年兒童。優(yōu)質的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星,讓孩子們在專業(yè),快樂的籃球環(huán)境中,提高身體素質,培養(yǎng)運動熱情,增強團隊合作意識,學習積極陽光的人生態(tài)度。
啟明星籃球課程價格怎么樣?
7-9歲,課程價格是在8000元左右,家長們可以根據(jù)孩子們實際學習能力以及孩子們籃球基礎進行綜合考量,但是對于這家籃球教學機構來說,這里可以為孩子們提供專業(yè)化的教學服務以及教學指導,助力孩子們籃球學習。
10-12歲籃球課程,該課程是分為40以及60課時的,不同課時價格也是不同的,那據(jù)小編的一個了解,其中40課時價格是在8000元左右,60課時價格是在1萬元左右。通過這個價格,同學們可以發(fā)現(xiàn)其實該機構課程價格相對來說,價格是較為實惠的。
籃球私教班:該課程主要是適合8-17歲學員進行學習,課程價格是在5000元左右。為同學們提供一對一教學指導以及教學服務,提升孩子們籃球專項能力。
籃球冬令營:該課程價格是在7000元左右,訓練采用雙型班教學,提升籃球技戰(zhàn)術等綜合能力。
以上價格范圍僅供參考,具體課程及費用可咨詢在線客服!
啟明星籃球課堂
1、訓練為輔,育人為本,讓孩子在學習中感受愛,傳遞愛
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關系;純真的同學友情。
主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
2、因材施教,細化課程,捕捉每一個年齡段孩子的特點
啟發(fā)運動興趣,培養(yǎng)運動習慣
不同于傳統(tǒng)的教學方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。
用拼圖,積木,繪本等科學教具培養(yǎng)孩子遵守紀律,養(yǎng)成合作習慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
提升基本技術,強化身體素質
學習的推動者從老師變成了學生,教學的過程從單向授課變成項目式教學。老師只提出問題然后將讓學生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,
通過查閱資料,探索學習等方式解決問題,通過不同強度的訓練以及專業(yè)級的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅強無畏的性格。
籃球的基本技術
籃球的基本技術有運球技術和投籃技術兩種
運球技術是在原地或移動中,用單手連續(xù)拍球推進的一種技術動作,運球技術是一種重要的籃球比賽進攻技術,在一定程度上反映著控球和支配球隊的能力,嫻熟的運球不僅是個人擺脫對方突破防守較有力的進攻手段,也是組織全隊戰(zhàn)術配合的橋梁,運球技術主要有:
低運球,低運球是一種反彈高度低,按拍頻率快,便于保護球的動作方法,常用于擺脫防守干擾,擺脫防守的搶截或突破防守時應用
高運球,高運球是一種按拍力度大,反彈高度高,便于控制,行進速度快的動作方法,常用于推進,位置轉移或與行進間上籃相結合
運球急停急起,是一種在行進間利用速度變化,擺脫防守的動作方法, 常用于防守緊逼時擺脫對手,
胯下變向運球,胯下變向運球是將球從兩腿之間,做方向改變的動作方法,常用于防守距離較近,迎面堵截搶球,擺脫防守時;
背后運球,背后運球是一種從背后改變球的方向,借助身體和非運球手對球保護的動作方法,常用于前進速度快,與防守人有一定距離時,借以擺脫防守,
運球轉身,運球轉身是一種運用轉身改變運球路線,便于較大限度保護球的動作方法,常用于運球路線被堵截,防守方緊貼防守時;
投籃技術是將球投入對方籃筐,而采用各種專門動作方法的總稱,是比賽中得分的手段,是整個籃球技戰(zhàn)術體系的核心,投籃得分得到多少直接決定著比賽的勝負,一些技戰(zhàn)術運用的目的,都是為了創(chuàng)造更多更好的投籃機會。投籃技術主要有:
原地單手肩上投籃,原地單手肩上投籃具有出手點高,便于結合其它技術動作和不易被防守的特點,能在不同位置和距離中應用,是其他各種投籃方法的的基礎。
行進間單手低手投籃,行進間單手低手投籃在進攻中具有出手穩(wěn)定性好,出手速度快,伸展距離遠的特點,常用于快攻和強行突破時;
行進間單手高手投籃,行進間高手低手投籃在移動中具有出手點高,利于護球的特點,常用于移動,切入籃下后打板投籃。
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