發布時間:2023-06-14 16:21:59來源:勵普教育綜合
羽毛球A+課的學習從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應能力,從而更有效的學習高遠球、挑球、發球、放網等技術動作,過程中培養了孩子客服困難的意志力,建立超越自我的自信心。
科學深度的教學研發;專業的教練團隊;貼心優質的教務服務。
注意力訓練
活動熱身
技能訓練
放松拉伸
課后總結
長沙報羽毛球培訓班選哪家?長沙花香盛世國際體育根據學員的發育具體狀況和特點,進行科學的課程設置,在學員安全的情況下,進行合理的羽毛球訓練,采用循序漸進的訓練方法,在掌握專業羽毛球技巧的同時,幫助學員逐步增強體能。下面要求了解花香盛世羽毛球培訓相關內容。
花香盛世體育以青少年體育為基礎,打造基于體育教育、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育大健康為一體的體育生態平臺,致力于將體育的精神力量向大眾更為廣泛的傳遞。打造了以科學系統性引領當下的青少年體育學習課程標準,以及深度激發孩子參與興趣的訓練模式,為孩子們提供練+訓+賽的體育學習實踐方法。
長沙花香盛世羽毛球課程
A+羽毛球課程
針對5歲以上的孩子,開展羽毛球啟蒙課程,按照孩子不同的體能水平、成長速度以及技術發展階段進行教學。
全能戰隊羽毛球課程
根據學員的羽毛球基礎和學習目標,參考《青少年羽毛球技能等級標準》的技能要求,將羽毛球戰隊課程分為三個不同級別,讓孩子的羽毛球技能從動作串聯升級至馳騁賽場。
花香盛世少兒羽毛球培訓班,階段性教學
訓練課程
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。
技能測試
羽毛球技術測試,綜合體現學員專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。
體能測試
參考標準,優選較佳測試項,多面反映孩子靈敏、速度、身體平衡等能力。
比賽課程
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練,在實戰中成長。
少兒打羽毛球的好處有哪些
提高視力
小孩子打羽毛球的時候,眼睛要隨著羽毛球活動,這樣以來,小孩子的眼球功能就會得到有效的鍛煉,可以幫助小孩子提高視力,或者緩解近視癥狀。
提高身體素質
小孩子打羽毛球,會讓身體很放松,很舒展,可以幫助孩子預防脊椎疾病,對頸椎也是非常有好處的,所以,父母應該讓孩子多打打羽毛球,對身體有好處。
大腦反應變快
家長讓孩子打羽毛球,還有一個非常好的好處,就是可以讓孩子的頭腦反應加快。因為,孩子在打球中不知不覺就提高了反應速度,變得更加靈活。
增長孩子的身高
孩子打羽毛球,不僅要經常做跳躍運動,而且還要更多地去拉伸大腿內側以及膝蓋周圍的韌帶,不停的移動步伐,這些對于孩子長高非常有幫助。
鍛煉孩子心肺功能
孩子通過打羽毛球,加大運動量,自然是鍛煉孩子的心肺功能,而且,這項運動消耗體力很大,會讓心跳更加有力,承受力和耐久力都會大大提高。
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