北京豐臺(tái)吳家村小學(xué)生羽毛球培訓(xùn)選哪家？花香盛世體育值得推薦!較近這幾年里少兒羽毛球比較的熱門，羽毛球運(yùn)動(dòng)適合全民健身，適度的羽毛球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)青少年的身高增長(zhǎng)，培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等的心理素質(zhì)?；ㄏ闶⑹来蛟炝藴y(cè)、練、訓(xùn)、賽的體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)閉環(huán)，根據(jù)學(xué)員測(cè)試身體情況及技能水平制定教學(xué)大綱。

羽毛球訓(xùn)練就選花香盛世體育

花香盛世針對(duì)4-18歲年齡段學(xué)員開展了籃球、羽毛球、足球和網(wǎng)球等訓(xùn)練項(xiàng)目，陸續(xù)還會(huì)開展擊劍、乒乓球、跆拳道、幼兒體適能等其他項(xiàng)目來(lái)豐富訓(xùn)練體系。公司一直秉承著“用心教好每一個(gè)孩子”的原則，增加產(chǎn)品、教育和服務(wù)三線并進(jìn)，為孩子提供真正有價(jià)值的訓(xùn)練課程，從而實(shí)現(xiàn)讓孩子健康成長(zhǎng)。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)班課程：

課程特色：

羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作，過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信。

使用教材：花香盛世教務(wù)部針對(duì)性的研發(fā)羽毛球講義

教學(xué)師資：花香盛世專業(yè)選拔羽毛球教練

適合對(duì)象：6-14歲

教學(xué)目的：發(fā)揚(yáng)體育精神，引領(lǐng)健康未來(lái)

課程簡(jiǎn)介：

機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)：0基礎(chǔ)入門;興趣教學(xué);全能戰(zhàn)隊(duì);練+訓(xùn)+賽全周期模式

開班形式：小班，中班，大班

項(xiàng)目特色：科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì);貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)

花香盛世課程收獲

打破傳統(tǒng)教學(xué)

強(qiáng)化身體素質(zhì)、掌握實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階技能、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)勇敢、自信、無(wú)畏、堅(jiān)持、超越的品格。

真人老師教學(xué)

8項(xiàng)搓球技術(shù)、4項(xiàng)勾對(duì)角技術(shù)、4項(xiàng)推球技術(shù)、4項(xiàng)撲球技術(shù);8項(xiàng)高遠(yuǎn)球技術(shù)、8項(xiàng)吊球技術(shù)、4項(xiàng)殺球技術(shù)。

師資教研團(tuán)隊(duì)

步伐專項(xiàng)4項(xiàng)前場(chǎng)步伐、4項(xiàng)后場(chǎng)步伐、16項(xiàng)前后場(chǎng)連貫步伐;8項(xiàng)吊上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、8項(xiàng)殺上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

打羽毛球的注意事項(xiàng)

1、降低羽弦的張力(緊度)

較松的球弦，可以提供更大的線床效應(yīng)，能擊出速度更快、威力更大的球，同時(shí)傳遞的震動(dòng)較少。

2、選擇甜區(qū)更大的拍形

選擇甜區(qū)更大的拍形

所謂甜區(qū)，就是球拍面的較佳擊球區(qū)。當(dāng)擊球點(diǎn)在甜區(qū)時(shí)能給你足夠的擊球威力、控球性、震動(dòng)感很小，你會(huì)覺得很舒適。球拍的甜區(qū)較大，擊球時(shí)較不容易打到非甜區(qū)，所以震動(dòng)的機(jī)會(huì)較少，受傷的機(jī)會(huì)也就較少。

3、檢查拍柄的大小

如果球拍的握把太小，當(dāng)球沒有打到甜區(qū)時(shí)，球拍的扭力就較大，對(duì)手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍，容易疲勞。合適的大小應(yīng)該是，正手握拍時(shí)無(wú)名指和大魚肌之間有約一個(gè)5—8mm的空隙。

4、檢查球拍的硬度

拍桿硬度大的球拍，要求球員在擊球時(shí)發(fā)出更大的力度，從而使手臂更容易疲勞也就更易于受傷。拍桿硬度小的球拍，球員不需要太多的力量就能擊出更有威力的球，降低了手臂的疲勞可能。