打羽毛球能很好地鍛煉孩子的神經系統和反應能力，能增強上下肢肌肉的力量，能提高內臟器官的功能，而且對加快頭腦反應、促進身高增長都有積極作用。較重要的是，家長可以完全參與到此項運動中來，充當孩子的教練，這對加強親子之間的感情交流，塑造融洽的家庭氛圍都能起到作用。上海浦東三林學羽毛球一節課多少錢？

羽毛球培訓班收費參考

羽毛球培訓班的收費標準因地區、教學水平、教學設施等因素而異。一般來說，羽毛球培訓班收費在每節課100元至300元不等，具體情況可以咨詢線上客服。

選擇羽毛球培訓班時，教學質量也是一個非常重要的考慮因素。好的培訓班應該有專業的教練團隊，能夠根據學員的不同水平和需求，提供個性化的教學服務。同時，培訓班的教學設施也應該符合要求，例如場地、球具等方面。

花香盛世羽毛球培訓優勢

實力教練幫隊教學

羽毛球菁英班的教練都經過總部對教齡、教學經驗、運動員等級、資格證書等資質的綜合評估考核。

入學測試奠定班級水準

全能菁英班的學員必須通過入學技能測試,測試數據和結果將經過教練、教學督導、總部教學中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學員打造的進階課程。

師資力量強大

花香盛世教練團隊，具備中國羽毛球協會青少兒運動等級評定考評員、社會體育指導員等資質。每周至少一次接受花香盛世教練學院培訓，持續學習教學技能、優化教學方式、提升理論水平，多方位提高教學效率。

為什么學羽毛球

對視力的幫助大。眼科相關人士研究發現，在打球過程中眼睛需追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對治療內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。

訓練孩子靈活頭腦。打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應。為準確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活，相關人士研究發現：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，較優異者可縮短到0.05秒)。

打羽毛球的注意事項

1、發球時較好一前一后，發球的人盡量靠前，同時注意你發球的另一面，因為對手可能會輕輕的回你一球，而你不一定能及時回擊;你的對手也可能回你一手很高很遠的球，所以你的伙伴要照顧好后面，首尾呼應起來，兼顧前后。

2、防守的時候較好一左一右，不然你很難照顧好你的兩邊，尤其是你的對手大力扣殺的時候，你根本沒時間反應過來，尤其是你的反手方向，一般這個地方有點類似于死角。