羽毛球訓練班收費情況

羽毛球訓練的費用有很多種，一般來說羽毛球的訓練課程根據上課時間和教學方法的不同而收費不同。

羽毛球培訓課程都是4-6人左右，如果是一對一，一對二的話就比較貴了，羽毛球培訓課程根據上課時間和教學方式的不同收費也不一樣。一般正規的球館都會有教練，大概200元每小時左右。

花香盛世體育

花香盛世體育2017年成立，以青少年體育為基礎，打造基于體育教育、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育健康為一體的體育生態平臺，致力于將體育的精神力量更為廣泛的傳遞。

花香盛世體育以北京為總部及教學研發中心，覆蓋全國18個城市，在籃球、羽毛球、足球項目上有著表現。全國合作球館數量近300家，擁有自營球館數量30余家。針對5-18歲年齡段學員，打造了以科學系統性為典范的青少年體育學習課程標準，以及深度激發孩子參與興趣的訓練模式，為孩子們提供“練+訓+賽”的較佳體育學習實踐方法。

花香盛世羽毛球A+

課程簡介

羽毛球A+課的學習從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應能力，從而更有效的學習高遠球、挑球、發球、放網等技術動作，過程中培養了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信心。

項目特色

科學深度的教學研發;專業的教練團隊;貼心優質的教務服務。

花香盛世教學優勢

師資考核

羽毛球課程老師經過總部對教齡、教學經驗、運動員等級、資格證書等綜合評估考核。

入學測試

學員通過入學技能測試，測試數據和結果將經過教練、教學督導、總部的多重審核。

老師培訓

每周至少一次接受花香盛世教練學院培訓，持續學習教學技能、教學方式、提升理論水平，提高教學效率。

打羽毛球的好處：

1、打羽毛球可以提高視力，眼睛需要跟著球轉，球到哪眼到哪，忽高忽低，忽遠忽近，增加睫狀肌的舒縮能力，能更好地調節晶狀體的曲度，預防近視和遠視。

2、打羽毛球是一項強度較強的運動，一場球下來，全身都是汗，有利于體內有害物質的排出。

3、打羽毛球消耗大量能量，燃燒脂肪，可以減肥。

4、打羽毛球需要手、眼、腿完美配合才能完成，能提高人的協調力和平衡力。

羽毛球拍的速度按照國際標準通常分為三檔，即75-79號、80-84號和85-89號。其中，75-79號拍速偏慢，適合初學者和技術不是很成熟的羽毛球愛好者使用;80-84號拍速中等，適合中級和進階的球員使用;85-89號拍速快，適合高水平的選手和專業運動員使用。

對于選擇76號、77號、78號的羽毛球拍，需要根據自己的實際情況來選取，具體建議如下：

1.76號拍速：適合新手和初學者，因為這種拍速比較慢，更容易控制球拍并打出正常的弧線和落點。如果你剛開始學習羽毛球或者技術尚未成熟，76號拍速是一個不錯的選擇。

2.77號拍速：77號拍速比76號稍微快一點，適合一些已經掌握基本技術的初學者或中級水平球員。如果你想要進一步提升自己的技術和速度，77號拍速可以為你提供一定的挑戰和幫助。

3.78號拍速：78號拍速略快于77號，更適合技術更加成熟的中級和高級水平球員。如果你已經可以正常地擊球并打出一些高質量的配合和反擊，那么78號拍速會提供更多速度和力量，以幫助你發揮更強的攻擊性。

總之，在選購羽毛球拍時，除了拍速外，還需要考慮到其他因素，如拍重、拍面大小等，較好參考專業的評測和試打，找到較適合自己的拍子。