有些家長會認為孩子的注意力會隨著年齡的增長而增長，這種說法本身是沒有錯的。隨著年齡的增長，孩子的注意力確實是增長了，但是孩子與其他孩子注意力之間的差距卻不會縮小，反而會導致孩子的其他能力比同齡小朋友之間的差距越來越大。那么成都金牛博沃思注意力訓練課程怎么樣？

博沃思記憶力訓練課程

注意力訓練

每周1-2次量身訂制課，運營科學方法輕松提高注意力，科學化安排。

記憶力訓練

記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。提高記憶力，學習才能更輕松。

理解力訓練

通過針對大腦的閱讀區域進行直接訓練，改善孩子的閱讀困難和障礙問題。

計劃執行力

通過與訓練程序互動，提高大腦理解訓練方法，提高孩子執行能力。

注意力訓練的方法

1. 增加足夠的睡眠

大腦和其他器官一樣，需要休息足夠的睡眠。睡眠不足會導致孩子在上課時打瞌睡走神等等，適當的小睡和午休會讓大腦更加集中注意力。因此除了增加晚上休息時間足夠之外，還要讓孩子學會午休的習慣，這樣有助于幫助大腦調整疲勞度。

2. 定期鍛煉

鍛煉能夠促進氧氣流向大腦，這反過來又能讓大腦更有效地工作，提高孩子的注意力。

3.當大腦更活躍時學習

據說是晚上7點、9點是大腦較活躍的時候，需要集中注意力學習較好在這個時候完成。與其沉迷于電視或其他東西，這段時間應該用在相關的工作上。

4. 簡單的練習

應該做一些簡單的運動來提高注意力，使感官得到較大程度的放松。例如，試著去聽你周圍的小事情的聲音，即使你閑坐著，試著數一數你每天用的樓梯，諸如此類的事情。這將有助于增加你的大腦參與你做的每一項活動，因此也會增加你的注意力。

5. 訓練你的大腦

就像我們訓練寵物一樣，我們的大腦也可以訓練。你需要每次都告訴自己，你現在的學習對你意味著什么，你需要按時完成它。告訴你的大腦：如果你專注于你正在做的事情，你會得到什么好處。這樣你就可以訓練你的思維，提高你的注意力。