發(fā)布時間:2023-11-02 15:29:50來源:勵普綜合
學員年齡 | 5-7歲 | 8-10歲 | 11歲+ |
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課程級別 | 興趣啟蒙 | 技能成長 | 對抗強化 |
體能提升 | 提升平衡能力/反應(yīng)速度/增進學習能力 | 身體協(xié)調(diào)能力提升、身體素質(zhì)提升 | 肢體力量強化,體測達標 |
技術(shù)訓練 | 運球、傳球、投籃 | 運球、傳球、投籃、防守、腳步 | 運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破 |
精神歷練 | 勇氣、自信 | 堅持、堅韌、團隊意識 | 無畏、挑戰(zhàn)、拼搏 |
注意力訓練
活動熱身
技能訓練
放松拉伸
課后總結(jié)
了解機構(gòu)
北京籃球訓練班推薦花香盛世體育!在運動教育越來越被重視的當下,更多的學生加入到這個體能運動中來,從小培養(yǎng)孩子對運動的熱愛可以說是十分有必要。而籃球運動,無論是從強身健體,還是其他方面,對于孩子來說都是一個不錯的選擇。
北京花香盛世少兒籃球課程
少兒籃球啟蒙課
向?qū)W員傳授全面、扎實的籃球基本功,純熟的左右手運用為目標。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧,而且還通過開展一對一訓練,運用急停和轉(zhuǎn)身等進階動作,啟發(fā)少兒對籃球的興趣。
青少年籃球A+課程
課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化級別。精神上歷練勇氣、挑戰(zhàn)拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。
籃球全能菁英班
學習個人技能,包括但不限于25項進攻技術(shù)(內(nèi)、外線進攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。團隊專項技術(shù)學習21項基礎(chǔ)進攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。“練+訓+賽”全周期教學。
花香盛世籃球課程優(yōu)勢
組建高水準隊伍
全能菁英班的學員都要通過入學技能測試8-10歲、11+歲的學員測試不同內(nèi)容測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學督導(dǎo)、大數(shù)據(jù)中心、總部教學中心的四重審核。
精打細磨技術(shù)動作
通過全能菁英班標配的教學教具,設(shè)置運動障礙或模擬運動過程的干擾行為,輔助學員形成正確動作的肌肉記憶。比語言教學效果更明顯,記憶更深刻。
實力教練帶隊學習
并非每個孩子都要成為專業(yè)運動員,但通過競技比賽磨練出運動員那體育精神和堅韌意志,能讓孩子更好地面對人生挑戰(zhàn)。
在賽場歷練成長
全能菁英班的教練都經(jīng)過花香盛世對教齡、運動員等級、教師資格證、帶隊參賽成績等資質(zhì)的綜合評估考核。
孩子打籃球的好處
1、提高個人決斷能力。一個變化的球場需要一個球員在什么時候投籃,什么時候傳球等方面做出決定性的決定。有什么好處?優(yōu)勢是什么?如何避免較佳陣容?這些決策技巧的練習必然會幫助一個人在日常生活中做出大大小小的決定。
2、提高觀察能力。當?shù)谝淮螌W習打籃球的時候,教練總是會提醒要用眼睛的余光同時觀察負責任的防守對手。這實際上是心里觀察。在日常生活中,觀察周圍生活的能力是非常重要的。
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