隨著青少年體育培訓越來越火爆，家長們也越來越重視對于孩子的體育教育。而籃球這項充滿著競技精神的運動也被家長所青睞，掌握籃球的技巧、戰(zhàn)術，學習到籃球比賽的知識，提升青少年力量、靈敏、耐力等身體素質，增強青少年團隊協(xié)作的能力。

青島東方啟明星籃球培訓

10-12歲課程

東方啟明星針對10到12歲少兒，主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主，并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學，配合前期團隊對抗訓練，半場技術訓練等，可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則，用鼓勵、運動的激情去感染學員，激發(fā)孩子潛能。

13-15歲課程

東方啟明星針對13到15歲青少年，主要以協(xié)調靈敏素質和球性運球為主，并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練，通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練，半場技術演練和基礎對抗，通過這些訓練，在提高孩子身體協(xié)調及靈敏素質的同時，可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術，并進一步了解籃球這項運動，在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力，讓孩子整體球場技術進一步提升。

東方啟明星籃球課程優(yōu)勢

個性化教學：東方啟明星籃球一對一教學注重個性化教學，根據(jù)學員的具體需求和水平制定個性化的訓練計劃。教練會針對每個學員的技術、體能、戰(zhàn)術等方面有針對性地進行指導和訓練，使學員在較短的時間內提升自己的籃球水平。

專業(yè)教練團隊：擁有專業(yè)的教練團隊，教練們都具備豐富的教學經驗和專業(yè)的籃球知識。他們能正確引導學員，指導技術動作的細節(jié)，并針對學員的不足之處提供針對性的訓練方法。

細致的技術指導：在一對一教學中，教練能夠更加細致地觀察和指導學員的籃球動作。他們能夠及時糾正學員的技術錯誤，幫助學員建立正確的籃球技術基礎。

打籃球傳球技巧：

1、團隊合作

傳球是一個團隊進攻的紐帶，所以傳球聯(lián)系每個進攻隊員，傳球的目的就在于讓時機較好的球員得分或有目的地轉移球，尋找時機，歸根到底就是為取勝而傳球，堅決反對單打獨干，錯失良機，所以培養(yǎng)傳球意識時團隊精神必須放在第1位。

2、重視傳球者觀察能力和判斷能力的培養(yǎng)

在傳球之前，傳球者必須觀察場上的整體情況，進而通過大膽進行分析判斷，才能選擇是否傳球及傳球的方法，路線及落點，比如在比賽中經過多次掩護出現(xiàn)的漏人，傳球者必須觀察判斷到，否則錯失良機。

3、反應速度是傳球的加速器

現(xiàn)代籃球節(jié)奏加快，籃球運動要求運動員具有很快的反應速度，他們必須能夠在很短的時間內選擇適宜的動作去回答瞬意萬變的外界情況，否則，他們將會貽誤戰(zhàn)機，影響技術的發(fā)揮。