株洲孩子學打籃球報班推薦東方啟明星教育!東方啟明星籃球培訓中心隸屬于北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司。成立于2009年，是中國成長快、規(guī)模大、專業(yè)的青少年籃球培訓和教育機構，致力于青少年籃球教育、籃球賽。

東方啟明星少兒籃球培訓費用參考

東方啟明星是一個全國性的機構，其籃球培訓的收費標準基本上在4000-8000元左右，但是也會受到地區(qū)的影響，大家需要電話咨詢進一步確認。其實課程的性價比還是比較高的，基本上一節(jié)課在150-200元之間，家長們可以綜合考慮一下，這個價位所涵蓋的訓練內(nèi)容非常全面，有體適能訓練，籃球技巧訓練，還有一些學雜費等，具體明細在報名之前，機構老師會幫大家梳理出來的。

株洲東方啟明星青少年籃球訓練營

東方啟明星籃球訓練營針對13-15歲青少年，主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主，并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練，通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練，半場技術演練和基礎對抗。

通過這些訓練，在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時，可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術，并進一步了解籃球這項運動，在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力，讓孩子整體球場技術進一步提升。

東方啟明星籃球訓練營優(yōu)勢

東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術進步為導向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對籃球感興趣，養(yǎng)成良好、正確運動習慣，從籃球訓練角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、培養(yǎng)競爭意識等。

東方啟明星籃球課程通過溝通體系，激發(fā)學員開朗、協(xié)作和領導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓練而達到教學目的，而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點，通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。

訓以致賽，每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動，在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術的提高，并且還能通過訓練過程中所加入的啟明星因素，讓學員在掌握籃球技術與籃球比賽的同時，更能在此項運動中長期獲益。

訓練內(nèi)容

基本運球

雙腳打開與肩同寬，膝蓋彎曲，背部挺直，緊接著右手運球，把球盡量保持在右腳邊上，眼睛目視前方!

體前交叉運球

體前交叉運球就是體前換手運球。

胯下運球

剛開始不急于擊地運球，先拿球做連續(xù)繞八字。

背后運球

其實背后運球和體前運球是一樣的。