發(fā)布時間:2023-03-31 10:42:40來源:勵普教育綜合
籃球有一定的難度,不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。在籃球練習中,很大程度上磨練了孩子的意志品質(zhì),永不放棄的精神。
1.外教營/特訓營;
2.籃球冬/夏令營;
3.籃球培訓課程;
4.ESBA校區(qū)聯(lián)賽。
教練知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓體系和每年的全世界交換教學意見。
家校溝通平臺幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。
教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子更加自信。
課程 | 適合年齡 | 課程特色 |
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少兒籃球訓練課程 |
7-9歲年齡段
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1.以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內(nèi)容及訓練方式促進學員的技術(shù)進步,使學員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有所提高。
2、掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強紀律性和團隊協(xié)作意識。
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10-12歲年齡段 |
1.培養(yǎng)興趣和籃球認知,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓練孩子整體綜合能力。
2.在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。
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啟明星籃球課程價格怎么樣?
7-9歲,課程價格是在8000元左右,家長們可以根據(jù)孩子們實際學習能力以及孩子們籃球基礎(chǔ)進行綜合考量,但是對于這家籃球教學機構(gòu)來說,這里可以為孩子們提供專業(yè)化的教學服務以及教學指導,助力孩子們籃球?qū)W習。
10-12歲籃球課程,該課程是分為40以及60課時的,不同課時價格也是不同的,那據(jù)小編的一個了解,其中40課時價格是在8000元左右,60課時價格是在1萬元左右。通過這個價格,同學們可以發(fā)現(xiàn)其實該機構(gòu)課程價格相對來說,價格是較為實惠的。
籃球私教班:該課程主要是適合8-17歲學員進行學習,課程價格是在5000元左右。為同學們提供一對一教學指導以及教學服務,提升孩子們籃球?qū)m椖芰Α?/p>
籃球冬令營:該課程價格是在7000元左右,訓練采用雙型班教學,提升籃球技戰(zhàn)術(shù)等綜合能力。
以上價格范圍僅供參考,具體課程及費用可咨詢在線客服!
東方啟明星兒童籃球基礎(chǔ)班
課程特色:
籃球運動對于處在成長階段的孩子來說,不只簡單的是一項體育運動,它能夠很好的幫助孩子掌握運動的基礎(chǔ),通過不斷的加強相關(guān)的體能鍛煉,促進孩子健康成長的同時能夠磨練意志,幫助孩子健康成長。
現(xiàn)為7-9歲兒童開設(shè)了7-9歲兒童籃球基礎(chǔ)加強課程,以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內(nèi)容及訓練方式促進學員的技術(shù)進步,使學員的靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著提高,并能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強紀律性和團隊協(xié)作意識,激發(fā)學員的積極性和創(chuàng)造性,從而達到塑造孩子們良好品格的目的。
授課內(nèi)容
主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內(nèi)容及訓練方式促進學員的技術(shù)進步,使學員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高,并能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強紀律性和團隊協(xié)作意識,激發(fā)學員的積極性和創(chuàng)造性,從而達到塑造孩子們良好品格的目的 。
打籃球有哪些注意事項1、選擇好的籃球鞋。一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋,是低幫的,練球很舒服,不容易疲勞;而比賽時,建議選擇裹腳的那種高幫球鞋,綁緊一些,可以有效地防止崴腳。
2、注意準備護具。在打籃球之前,較好是佩戴護踝、護膝,以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起,戴護膝是個很好的保護辦法。
3、不要佩戴首飾打籃球。打籃球時不要戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場,這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。
4、不要戴眼鏡打籃球。在打籃球時較好是不要戴眼鏡。因為眼鏡不僅會在你打籃球時
有一定的干擾如眼鏡會晃動,而且在激烈的籃球賽中,很容易發(fā)生因為碰撞打碎眼鏡從而劃傷臉甚至眼睛的情況。
5、打籃球之前剪掉手指甲。手指在籃球運動中是比較容易受傷的。過長的手指甲,不僅容易劃傷到他人,而且在運球和接球的過程中,也容易讓指甲翻轉(zhuǎn)過來造成傷害。
6、打籃球前進行熱身。在打籃球之前對身體進行預熱,可以做一些輕微的慢跑,壓壓腿、活動活動手指等。讓身體能盡快進入狀態(tài)。
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