勵普教育傳球也是一種關鍵的籃球技巧,通常運用在團隊協作中。傳球時,雙手放在胸前,五指分開,掌心托著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一后,尋找機會把球傳給隊員。需注意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊員的位置偏離。
發布時間:2023-05-30 16:25:12來源：勵普教育綜合
籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。在運動教育越來越被重視的當下，更多的學生加入到這個體能運動中來，從小培養孩子對運動的熱愛可以說是十分有必要。而籃球運動，無論是從強身健體，還是其他方面，對于孩子來說都是一個不錯的選擇?；@球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動，能很好鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發展，培養兒童手眼協調、手腳協調，全身協調發展。傳球也是一種關鍵的籃球技巧,通常運用在團隊協作中。傳球時,雙手放在胸前,五指分開,掌心托著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一后,尋找機會把球傳給隊員。需注意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊員的位置偏離。
防守也是很重要的,如果防守不當,就會讓對方獲得投球的機會。通常,面對面貼身防守是較有效的,在持球者面前,跨開雙腳,張開手臂擋住。記住,重心要壓低。
搶籃板需要一定的身高,一般,隊伍中較高的人承擔這一角色。在打球中,經常會遇到籃球沒投進的情況,如果在籃下看到,要迅速做出反應,搶奪籃板,把球傳給自己的隊員,創造機會反攻。
運球技巧是較基本的技巧,一般,運球時,兩腳要跨開,重心要低,運球高度要在腰部以下。為防止球砸到腳,運球過程中適當用余光看球。如果想技術進一步提高,要學會兩手交叉運球。
心理戰在打球中運動得快,也能獲得不錯的效果。通常,要起到心理作用,需要做一些妨礙對方的小動作,讓對方變得急躁,影響其投籃的穩定性。但需注意的是,不要激怒對方,因為這樣會影響整場球賽的和諧。
| 課程級別 | 全能菁英班 | 全能球隊班 | 全能競賽班 |
|---|---|---|---|
| 課程特色 | 個人技術精細打磨 | 攻防戰術學習+實戰進階 | 參加多項賽事力拼 |
| 技術訓練 | 外線個人進攻技巧內線個人進攻技巧區域進攻配合 | 球隊位置角色訓練進攻&防守戰術 | 球隊內部戰術排演 |
| 精神歷練 | 勇敢、自信、無畏、堅持、超越 | ||
| 每年30-60節·單節90分鐘 | |||
全能菁英班的學員都要通過入學技能測試8-10歲、11+歲的學員測試不同內容測試數據和結果將經過教練、教學督導、大數據中心、總部教學中心的四重審核。
通過全能菁英班標配的教學教具，設置運動障礙或模擬運動過程的干擾行為，輔助學員形成正確動作的肌肉記憶。比語言教學效果更明顯，記憶更深刻。
并非每個孩子都要成為專業運動員，但通過競技比賽磨練出運動員那體育精神和堅韌意志，能讓孩子更好地面對人生挑戰。
全能菁英班的教練都經過花香盛世對教齡、運動員等級、教師資格證、帶隊參賽成績等資質的綜合評估考核。
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花香盛世體育
花香盛世體育于2017年成立，花香盛世體育是一家專注于少兒體能以及籃球培訓的機構，授課老師會給學員提供更加完善的教學方案，授課的內容全面，從基礎的籃球動作，以及小朋友的身體素質等方面出發，結合教學經驗，給學員科學有效的籃球培訓指導
花香盛世體育目前覆蓋全國18個城市，以北京為總部及教學研發中心，在籃球、足球、羽毛球等多個體育項目上有著的表現，為青少年體育學習制定了全新的課程標準，打造了更能激發參與興趣的訓練模式。為孩子們提供訓+練+賽的好體育學習時間方法，目前擁有會員數量超過10萬名。
北京通州梨園花香盛世籃球培訓簡介
籃球全能戰隊課程
| 課程級別 | 全能菁英班 | 全能球隊班 | 全能競賽班 |
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核心優勢
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精選擁有低齡段教學經驗的教練，輔以老師高頻的培訓指導，嚴格考核，持證上崗，提高每一位孩子的訓練效果。
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3 教學體系
課程以動作發展為主,體能素質提升為輔，圍繞“測-學-練―賽”的科學訓練閉環,幫助孩子抓住動作發展的生長敏感期，不僅獲得健康的體魄，還能多面發展認知、情感、社交、語言等綜合能力。
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