發(fā)布時(shí)間:2023-09-26 11:31:47來源:勵(lì)普綜合
足球運(yùn)動是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,要想贏得比賽,一個(gè)人強(qiáng)是沒有用的,需要團(tuán)隊(duì)11個(gè)人相互配合,并肩作戰(zhàn)。因此,踢球的孩子首先得明白自己是球隊(duì)、是集體中的一份子,既要學(xué)會實(shí)現(xiàn)自己的想法、讓他人承認(rèn)自己,也必須學(xué)會讓步、承認(rèn)他人的長處。這樣的過程讓孩子能夠真正融入集體,懂得協(xié)作的方式,練就團(tuán)隊(duì)精神。
足球運(yùn)動培養(yǎng)運(yùn)動興趣,建立規(guī)則意識、團(tuán)隊(duì)意識,學(xué)會合作,培養(yǎng)孩子的集體主義精神;培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神;樹立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力。踢球的孩子,從開始就要直面球場上遇到的各種困難,學(xué)會從哪里跌倒就從哪里爬起來,進(jìn)而懂得在成長之路上,迎難而上,不畏艱難。
學(xué)員年齡 | 5-7歲 | 8-10歲 | 11歲+ |
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課程級別 | 興趣啟蒙 | 技能成長 | 對抗強(qiáng)化 |
體能提升 | 提高身體的韌性、體力與耐力、鍛煉大腦的反應(yīng)能力 | 身體協(xié)調(diào)能力提升、身體素質(zhì)提升 | 肢體力量強(qiáng)化,體測達(dá)標(biāo) |
技術(shù)訓(xùn)練 | 帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、射門 | 守門、腳背、外傳球、防守、射門 | 帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球、高難度射門 |
精神歷練 | 勇氣、自信 | 堅(jiān)持、堅(jiān)韌、團(tuán)隊(duì)意識 | 無畏、挑戰(zhàn)、拼搏 |
放松拉伸
技能訓(xùn)練1
技能訓(xùn)練2
課后總結(jié)
活動熱身
注意力訓(xùn)練
花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉創(chuàng)立,北京作為總部,旗下近20個(gè)個(gè)城市子公司,自營球館60余家,員工近2000人。作為中國體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場館運(yùn)營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺,為每個(gè)家庭提供全場景的科學(xué)性智能化體育解決方案,累計(jì)服務(wù)會員超過15萬人。
北京朝陽足球培訓(xùn)就選花香盛世體育!足球注重團(tuán)體的協(xié)作,在比賽中每個(gè)球員都扮演著重要的角色,孩子參加足球運(yùn)動有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,而且在寬闊的場地上奔跑能夠鍛煉孩子的身體素質(zhì)。
北京朝陽花香盛世足球階段性的教學(xué)
訓(xùn)練課
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練。
體能測試課
參考標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選佳測試項(xiàng),全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等。
比賽課
專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
專項(xiàng)體能課
足球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。
花香盛世經(jīng)過多年打磨完善,圍繞籃球、足球、羽毛球、體適能等運(yùn)動項(xiàng)目,打造了A+課程、全能戰(zhàn)隊(duì)課程、線上課和營地教育的課程矩陣和多元化的體育課程體系,還針對不同年齡段青少年研發(fā)相匹配的標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)體系和體育學(xué)習(xí)模式閉環(huán),讓孩子可以針對自己的運(yùn)動需求進(jìn)行自由選擇。
除了科學(xué)合理的課程矩陣和體育學(xué)習(xí)模式,在課程內(nèi)容方面,花香盛世還根據(jù)不同年齡段孩子的專注力、認(rèn)知能力、身體素質(zhì)等各方面差異,進(jìn)行模塊的內(nèi)容、形式和時(shí)長占比的調(diào)整,確保符合不同年齡段青少年身體發(fā)育和認(rèn)知發(fā)展規(guī)律,并在教學(xué)實(shí)踐中貫徹落實(shí)“測、練、訓(xùn)、賽”的體育學(xué)習(xí)實(shí)踐閉環(huán),幫助青少年在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志,讓每一個(gè)孩子都能在花香盛世學(xué)有所得。
更多培訓(xùn)課程: 北京朝陽社區(qū)學(xué)院足球訓(xùn)練班 更多學(xué)校信息: 北京朝陽社區(qū)學(xué)院花香盛世體育(足球) 咨詢電話:
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