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北京海淀悅動自營花香盛世體育(籃/羽)
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北京花香盛世羽毛球培訓班靠譜嗎

發布時間:2023-06-19 10:48:44來源:勵普教育綜合

羽毛球運動憑借其充分鍛煉青少年身體協調性、大腦敏捷性、預防緩解近視、舒解頸椎壓力等特點,已被多個城市納入中考體育考試內容?;ㄏ闶⑹荔w育從青少年多維成長的角度出發,多年來堅持完善課程標準化制度和課程體系,致力為青少年提供更專業化、科學化的訓練課程。其中羽毛球課程日前已完成教學大綱、分班體系、教練員等級體系、學員考核標準等方面的全面升級。
學打羽毛球
  • 自己打,自己接
    孩子雙腳左右分開站立,右手大拇指與四個手指扣緊握拍,手心向上,左手將球上拋,當球下落至胸、腹前時,右手持拍接擊,看一看能拍多少次。
  • 打吊球
    將羽毛球用線穿吊(或裝上小網袋)在門框或橫繩上,使球的高度在孩子腰間。孩子揮臂正手即可把羽毛球擊中,讓羽毛球向前振蕩,在羽毛球回落時再擊,如此反復進行??匆豢床婚g斷地能擊多少次。再把吊球提高位置,使球懸在頭上方,讓孩子練習上手擊打羽毛球。
  • 對打
    假如成人和孩子各持一羽毛球拍,可分以下步驟進行:打短距離、慢速度的“和平”球,讓孩子能打上幾下;兩人中間拉起橫繩作“界線”,計數打球;在移動中擊打。這樣,孩子逐步掌握打羽毛球的技術,神經中樞的靈活性和協調性會得到提高,其打球的興趣也會逐步增加。
羽毛球A+課程
課程 簡介
學員年齡 5-18歲
體能提升 提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應能力。
技術訓練 高遠球、挑球、發球、放網。
精神歷練 培養克服困難的意志力,建立超越自我的自信心。
培訓優勢
A+課程/全能戰隊課程
日間營/住宿營/游學研學
GOAL 1菁英聯賽/GOAL1嘉年華
學員風采
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花香盛世
公司簡介

花香盛世,2017年由創始人陳鵬吉創立,北京作為總部,旗下近20個個城市子公司,自營球館60余家,員工近2000人。作為中國體育生態風向的引領者,花香盛世將體育教育作為基礎,鏈接產業資源,以體育為核心打造融合場館運營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態平臺,為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案,累計服務會員超過15萬人。

 

北京花香盛世羽毛球培訓班靠譜嗎?花香盛世,2017年創立,北京作為總部,旗下多個城市子公司,自營球館多余家。作為中國體育生態風向的引領者,花香盛世將體育教育作為基礎,鏈接產業資源,以體育為核心打造融合場館運營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態平臺,為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案。


花香盛世羽毛球教學

有趣講解

有趣的課程講解以及小組練習,讓孩子對羽毛球保持高度熱情。

實戰演練

將所學的技能運用到實戰訓練中,過程中學會了堅持到底,勇于拼搏。

團隊協作訓練

團隊合作訓練,讓孩子之間通過配合,學會溝通、默契、尊重和承擔。

鼓勵教學

教學過程中,教練運用鼓勵的方法教育孩子,提高孩子的運動興趣與積極性。

羽毛球運動興盛的原因是什么呢?

1.羽毛球運動是一項逐漸興起的健康運動。

羽毛球是世界上較流行的運動項目之一。羽毛球的優點在于不僅可使運動者消耗多余熱量,而且還可使運動者獲得極大的樂趣。并且運動者不需要有完美的體形。這項運動允許運動者按自己的速度和節奏進行練習和提高。而且絲毫不會影響享受這項運動的樂趣。

羽毛球運動隔網對壘,可以避免身體碰撞時造成的不必要傷害,并且可快可慢,可張可弛,身體各部分協調運動,各肌肉得到充分鍛煉,較重要的是使運動者不再面對冰冷的健身器械,整個健身過程充滿了樂趣。并且,羽毛球運動是一項集技術和智力于一身的體育運動,他必須不斷地進行判斷、反應。通過羽毛球比賽,運動者可以鍛煉他的控制力、耐力,養成良好的團隊精神和良好的性格。

2.羽毛球運動是集時尚、健身、交際于一體的運動。

羽毛球運動本身集時尚、健身、交友于一體,很適合都市人群。它是一種容易與對手交流感情的終生運動。在發達國家,羽毛球甚至還是一種維系人際關系的紐帶。一般人看來,羽毛球是一項紳士運動。打羽毛球的人經常給別人一種溫文爾雅的感覺,因此,隨著人們生括水平的提高,越來越多的人們把打羽毛球當作是一項時尚運動,尤其是大學生們和白領階層,以把參加羽毛球運動作為是一種時髦。

羽毛球球館已不再是純粹的競技場。它同時也是一個社交場所。人們到球館不僅可以打羽毛球,還可以通過打羽毛球促進友誼,交流感情。羽毛球運動是公眾關系的較好媒介。不管你是要謀職談生意或只想交個朋友,只要你懂得打羽毛球就可以通過共同興趣先談些羽毛球經或來一場友誼賽,由淺入深,慢慢談到你所要談的話題。

3.羽毛球運動易于調節運動強度。

羽毛球運動的運動量和運動強度可隨意調整,因人而宜。年輕人血氣方剛,體質好,在比賽中,可以顯示他們優良的身體素質、的擊球動作、敏捷撲救險球等水平。少年兒童和古稀老人,可以用他們所習慣的擊球技藝、適宜的運動強度,悠哉慢哉你打過來我擊過去。不論男女老少,通過這種快人心扉、令人陶醉的羽毛球運動和競賽,都可達到增進健康、增進體質,強壯身心的目的。

4.羽毛球運動是一項終身運動。

由于羽毛球運動強度較易控制,所以可以有效防止運動傷害。羽毛球運動之所以成為群眾性很廣、男女老少所喜愛的體育運動項目之一,是因為羽毛球運動適合于不同年齡人體力、心理、生理上的特點。從六七歲的少年兒童到八九十歲的耄耄老者,都可以打羽毛球,所以羽毛球也是所有體育運動項目中運動壽命較長的項目之一。

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