東方啟明星少兒籃球訓(xùn)練班，在掌握基本籃球技能的基礎(chǔ)上，更快的提升籃球技術(shù)水平就要不斷的加強(qiáng)整體協(xié)作能力的鍛煉。在個(gè)人身體技能得到鍛煉的同時(shí)還要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通。籃球不僅是一項(xiàng)增強(qiáng)體魄的體育運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)，磨礪意志鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)的運(yùn)動(dòng)。

沈陽(yáng)東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班

東方啟明星開設(shè)少兒籃球訓(xùn)練營(yíng)課程，致力于青少年籃球培訓(xùn)，釋放學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)身高生長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)員興趣愛好，專業(yè)的教練為你傳授籃球技巧。

4-7歲年齡段課程

技術(shù)：初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，平衡能力，動(dòng)作速率，規(guī)則游戲，情景導(dǎo)入。

體能：階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷，鞏固技術(shù)動(dòng)作，本體感知，初步認(rèn)知。

品德：協(xié)作將貫穿始終，養(yǎng)成協(xié)同合作，建立歸屬感，促進(jìn)認(rèn)知。

8-12歲年齡段課程

技術(shù)：技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化，加強(qiáng)動(dòng)作穩(wěn)定性，針對(duì)弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接要求。

體能：基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì)，反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí)，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。

品德：良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強(qiáng)化自控能力樹立責(zé)任心，加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思。提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。

溝通體系

溝通體系"是前女籃國(guó)家隊(duì)主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國(guó)孩子普遍需要提升的必備生活要素，將溝通體系設(shè)為籃球四大體系中的中心地位，隨著學(xué)員技術(shù)的提升，不斷加固、加深溝通在團(tuán)隊(duì)籃球中的重要地位，使之在訓(xùn)練中呈承上啟下的態(tài)勢(shì)。東方啟明星籃球課程通過(guò)溝通體系，激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的，而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn)，通過(guò)不斷加深和挑戰(zhàn)完成個(gè)人能力的提升。