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廣州天河L2體育會東站店花香盛世體育(籃球)
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廣州哪家籃球培訓(xùn)班口碑好

發(fā)布時間:2024-04-16 16:37:24來源:勵普綜合

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的身體對抗性體育運動。在運動教育越來越被重視的當下,更多的學(xué)生加入到這個體能運動中來,從小培養(yǎng)孩子對運動的熱愛可以說是十分有必要。而籃球運動,無論是從強身健體,還是其他方面,對于孩子來說都是一個不錯的選擇。籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展,培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào),全身協(xié)調(diào)發(fā)展。
籃球技巧
01
傳球技巧

傳球也是一種關(guān)鍵的籃球技巧,通常運用在團隊協(xié)作中。傳球時,雙手放在胸前,五指分開,掌心托著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一后,尋找機會把球傳給隊員。需注意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊員的位置偏離。

02
防守技巧

防守也是很重要的,如果防守不當,就會讓對方獲得投球的機會。通常,面對面貼身防守是較有效的,在持球者面前,跨開雙腳,張開手臂擋住。記住,重心要壓低。

03
搶籃板技巧

搶籃板需要一定的身高,一般,隊伍中較高的人承擔(dān)這一角色。在打球中,經(jīng)常會遇到籃球沒投進的情況,如果在籃下看到,要迅速做出反應(yīng),搶奪籃板,把球傳給自己的隊員,創(chuàng)造機會反攻。

04
運球技巧

運球技巧是較基本的技巧,一般,運球時,兩腳要跨開,重心要低,運球高度要在腰部以下。為防止球砸到腳,運球過程中適當用余光看球。如果想技術(shù)進一步提高,要學(xué)會兩手交叉運球。

05
心理戰(zhàn)技巧

心理戰(zhàn)在打球中運動得快,也能獲得不錯的效果。通常,要起到心理作用,需要做一些妨礙對方的小動作,讓對方變得急躁,影響其投籃的穩(wěn)定性。但需注意的是,不要激怒對方,因為這樣會影響整場球賽的和諧。

籃球全能戰(zhàn)隊課程
課程級別 全能菁英班 全能球隊班 全能競賽班
課程特色 個人技術(shù)精細打磨 攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)+實戰(zhàn)進階 參加多項賽事力拼
技術(shù)訓(xùn)練 外線個人進攻技巧內(nèi)線個人進攻技巧區(qū)域進攻配合 球隊位置角色訓(xùn)練進攻&防守戰(zhàn)術(shù) 球隊內(nèi)部戰(zhàn)術(shù)排演
精神歷練 勇敢、自信、無畏、堅持、超越
每年30-60節(jié)·單節(jié)90分鐘
課程優(yōu)勢
A+課程/全能戰(zhàn)隊課程
訓(xùn)
日間營/住宿營/游學(xué)研學(xué)
GOAL 1菁英聯(lián)賽/GOAL1嘉年華
核心教研多方位指導(dǎo)
1 組建高水準隊伍

全能菁英班的學(xué)員都要通過入學(xué)技能測試8-10歲、11+歲的學(xué)員測試不同內(nèi)容測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、大數(shù)據(jù)中心、總部教學(xué)中心的四重審核。

2 精打細磨技術(shù)動作

通過全能菁英班標配的教學(xué)教具,設(shè)置運動障礙或模擬運動過程的干擾行為,輔助學(xué)員形成正確動作的肌肉記憶。比語言教學(xué)效果更明顯,記憶更深刻。

3 實力教練帶隊學(xué)習(xí)

并非每個孩子都要成為專業(yè)運動員,但通過競技比賽磨練出運動員那體育精神和堅韌意志,能讓孩子更好地面對人生挑戰(zhàn)。

4 在賽場歷練成長

全能菁英班的教練都經(jīng)過花香盛世對教齡、運動員等級、教師資格證、帶隊參賽成績等資質(zhì)的綜合評估考核。

花香盛世 籃球課程
花香盛世校區(qū)
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廣州籃球培訓(xùn)班推薦花香盛世體育!花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),在籃球、足球、羽毛球、體適能等項目深耕教學(xué)體系和課程標準,從興趣和專業(yè)角度打造體育訓(xùn)練模式,通過實踐沉淀出“測-練-訓(xùn)-賽”的較佳體育學(xué)習(xí)閉環(huán)。

廣州花香盛世少兒籃球課程

籃球全能菁英班

學(xué)習(xí)個人技能,包括但不限于25項進攻技術(shù)(內(nèi)、外線進攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。團隊專項技術(shù)學(xué)習(xí)21項基礎(chǔ)進攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習(xí)教材,“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。

少兒籃球啟蒙課

向?qū)W員傳授全面、扎實的籃球基本功,純熟的左右手運用為目標。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧,而且還通過開展一對一訓(xùn)練,運用急停和轉(zhuǎn)身等進階動作,重點培訓(xùn)學(xué)員的步法,啟發(fā)少兒對籃球的興趣。

青少年籃球A+課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學(xué)會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。

花香盛世機構(gòu)優(yōu)勢

教研團隊

花香盛世教研團隊成員均具備專業(yè)背景,來自國內(nèi)四大體院運動訓(xùn)練或體育教育專業(yè),擁有國家健將級運動員、國家一級運動員等高級別資質(zhì)。

研發(fā)課程

依托不低于5年、1000課時以上的青少年體育教學(xué)經(jīng)驗和扎實的運動理論水平,研發(fā)符合青少年運動發(fā)展規(guī)律的針對性訓(xùn)練課程。

學(xué)習(xí)方案

課程遵循運動技能發(fā)展規(guī)律,以學(xué)員技能水平作為分班依據(jù),打造專業(yè)嚴謹?shù)恼n程大綱和統(tǒng)一嚴格的課程標準,根據(jù)學(xué)員周期性測評制定個性化學(xué)習(xí)方案。

香盛世體育作為國內(nèi)的大體育生態(tài)平臺構(gòu)建者,致力于為每個家庭提供全場景的科學(xué)性智能化體育解決方案,業(yè)務(wù)涉及體育教育、體育場館、體育賽事、體育裝備、體育新零售等板塊。

籃球的基本動作

傳球?;@球傳球技術(shù),主要包括雙手胸前傳球,單手肩上傳球,單手側(cè)傳球,行進間傳球的技術(shù)。傳球技術(shù)是籃球的基本技術(shù),籃球是一項團隊項目,練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的。采用何種方式傳球取決于實際情況。

運球。是有球隊員在原地或移動中,用單手連續(xù)拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球,叫運球。冰球運動也有自身特殊的運球技術(shù)。

課程: 廣州天河籃球培訓(xùn)課程學(xué)校: 廣州天河L2體育會東站店花香盛世體育(籃球) 咨詢電話:

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