深圳龍崗籃球培訓(xùn)學(xué)校哪家不錯(cuò)?啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境，幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動(dòng)主辦節(jié)日活動(dòng)，讓孩子在互動(dòng)中感受愛(ài)，傳遞愛(ài)。不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在啟明星，孩子是主體，老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律，養(yǎng)成合作習(xí)慣，同時(shí)在健康快樂(lè)的課堂里對(duì)英文進(jìn)行啟蒙。

籃球運(yùn)動(dòng)的作用：

1.籃球運(yùn)動(dòng)能有效促進(jìn)人的生理健康

參與籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)人的生理健康首先表現(xiàn)在，能夠改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)功能等多方面的功能。例如，在籃球運(yùn)動(dòng)中心率每分鐘可以達(dá)到170-190次，較高心率可以達(dá)到200次以上，呼吸頻率每分鐘可以達(dá)到50~58次，此外，在籃球比賽和訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員必須根據(jù)場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的情況做出相應(yīng)的反應(yīng)，這就要求運(yùn)動(dòng)員必須具有很強(qiáng)的神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度。因此，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高人的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等功能具有很好的作用。

另外，籃球運(yùn)動(dòng)客觀上要求所參加的人在力量、速度、柔韌、耐力靈敏等方面具有較高的能力，同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)中也包含了關(guān)于這些基本身體素質(zhì)的鍛煉方法，因而參與籃球運(yùn)動(dòng)的人會(huì)在身體活動(dòng)能力、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力方面有較大的提高。同時(shí)，參與籃球運(yùn)動(dòng)還有助于控制體重和改變體型。

2.籃球運(yùn)動(dòng)能有效促進(jìn)人的生理健康

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)人的心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在：改善情緒狀態(tài)、降低焦慮水平，確立良好的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，消除心理疲勞，緩解心理應(yīng)激，讓運(yùn)動(dòng)者在參與活動(dòng)過(guò)程中學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒和興奮狀態(tài)在一個(gè)適宜水平。

3.籃球運(yùn)動(dòng)能提高人的社會(huì)適應(yīng)性

社會(huì)適應(yīng)指一個(gè)人的心理活動(dòng)和行為，能適應(yīng)當(dāng)時(shí)復(fù)雜的環(huán)境變化，為他人所理解，為大家所接受，參與籃球運(yùn)動(dòng)能增加人與人之間的接觸和交往，使參與者能夠盡快地適應(yīng)周?chē)母鞣N人和各種變化，盡快地被他人所接受、所理解。當(dāng)前，籃球作為健身、娛樂(lè)、會(huì)友、提高生活質(zhì)量、豐富生活內(nèi)容的手段已經(jīng)被越來(lái)越多的人群(包括老人、婦女和青少年)所接受，人們通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)增進(jìn)了解、適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)。

籃球運(yùn)動(dòng)較初是作為一種游戲而存在的，因而，娛樂(lè)性就是一種根植于籃球運(yùn)動(dòng)中的原始特性。隨著競(jìng)技水平的提高，商業(yè)的推廣和藝術(shù)的包裝，籃球文化中充滿了休閑，娛樂(lè)的元素，這些元素以一種特有的表現(xiàn)形式和作用方式，感召著大量籃球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，并參與到籃球活動(dòng)和籃球競(jìng)賽中，去體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂(lè)。

現(xiàn)代競(jìng)技籃球比賽吸引并深受世界各國(guó)人民的喜愛(ài)，已成為世界上單項(xiàng)體育人口較多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。世界性的國(guó)際籃球業(yè)余聯(lián)合會(huì)的成員達(dá)兩百多個(gè)，是國(guó)際單項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)中成員較多的一個(gè)組織(在各大洲也建有同樣性質(zhì)的籃球協(xié)會(huì)),由該組織舉行的四年一度的國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)男、女籃球比賽，以及世界男、女籃球錦標(biāo)賽，已成為現(xiàn)代國(guó)際體育競(jìng)賽引人注目的大型全球性的賽事活動(dòng)。代表著世界較高水平，匯集著世界較強(qiáng)的隊(duì)伍和較的明星。加上美國(guó)NBA職業(yè)聯(lián)賽，這三大賽事已被譽(yù)為現(xiàn)代世界較高層次的籃球文化。