發(fā)布時(shí)間:2024-05-24 16:54:44來(lái)源:勵(lì)普綜合
課程詳情 | 課程目標(biāo) | 課程特色 |
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開設(shè)幼兒擊劍課程、成人擊劍課程、青少年擊劍課程,基礎(chǔ)薄弱入門。 所有想學(xué)擊劍的幼少兒、青少年,成人均可報(bào)名。 體驗(yàn)課1節(jié)(30分鐘/節(jié)),周二至周日,08:30-20:00。 |
形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體; 思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維; 自信堅(jiān)毅:擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。 |
① 定制化團(tuán)建滿足不同年齡段需求 ② 不懼天氣,室內(nèi)團(tuán)建,單館面積2000-5000m² ③ 精英教練配備,專業(yè)擊劍教練四對(duì)一指導(dǎo) ④ 多種玩法,多種主題 ⑤ 員工參與度 ⑥ 全流程專業(yè)教練服務(wù) ⑦ 全國(guó)均可個(gè)性化定制 ⑧ 方案多樣,適合多種團(tuán)隊(duì) ⑨ 員工報(bào)名,可享優(yōu)惠 |
提供的項(xiàng)目體系非常豐富多樣,包括擊劍、體適能和籃球等多個(gè)項(xiàng)目。在擊劍項(xiàng)目中,學(xué)員們將通過(guò)體能訓(xùn)練、技術(shù)指導(dǎo)、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和參與賽事等環(huán)節(jié)全面提升自己的擊劍水平。體適能項(xiàng)目則包括綜合體能訓(xùn)練、平衡車、籃球、足球和跳繩等,通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)形式鍛煉身體的各項(xiàng)能力。
萬(wàn)國(guó)體育的技術(shù)總監(jiān)是曾任國(guó)家男子重劍隊(duì)主教練的肖劍先生,還有多屆全運(yùn)會(huì)女子重劍沈巍巍、加拿大國(guó)家隊(duì)教練米歇爾·德蘇羅、奧運(yùn)胡煥強(qiáng)等一批擊劍界的知名人物。這些教練和選手將為學(xué)員們提供專業(yè)的指導(dǎo)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,使他們能夠在擊劍領(lǐng)域中取得更高的成就。
北京順義擊劍訓(xùn)練推薦萬(wàn)國(guó)體育!擊劍是一項(xiàng)可以培養(yǎng)專注力、敏捷思維、靈活協(xié)調(diào)四肢的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是一個(gè)比較安全、持器械的對(duì)抗性的訓(xùn)練。萬(wàn)國(guó)擊劍場(chǎng)館不僅多,而且場(chǎng)地面積大,場(chǎng)館總面積接近80000平方米,硬件設(shè)施也很齊全。寬敞的場(chǎng)地和先進(jìn)的設(shè)備為孩子提供了較佳的訓(xùn)練條件。孩子們可以在這里盡情施展自己的劍術(shù),享受擊劍運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
北京順義萬(wàn)國(guó)體育擊劍課程
開設(shè)幼兒擊劍課程、成人擊劍課程、青少年擊劍課程,基礎(chǔ)薄弱入門,所有想學(xué)擊劍的幼少兒、青少年,成人均可報(bào)名,采用室內(nèi)擊劍培訓(xùn),小班化教學(xué),體驗(yàn)課1節(jié)(30分鐘/節(jié)),周二至周日08:30-20:00;主要學(xué)習(xí)擊劍基礎(chǔ)步伐及技術(shù)、擊劍發(fā)展及裝備介紹等內(nèi)容,幫助學(xué)員塑造優(yōu)雅形體;訓(xùn)練敏捷思維;鍛煉自信或抗挫的意志。
學(xué)習(xí)擊劍的好處
1、培養(yǎng)專注力和判斷力:擊劍是一項(xiàng)需要高度專注的運(yùn)動(dòng),需要準(zhǔn)確地判斷對(duì)手的動(dòng)作和意圖。通過(guò)練習(xí)擊劍,可以培養(yǎng)學(xué)員的專注力和判斷力,提高學(xué)員的反應(yīng)能力和決策能力。
2、提高心理素質(zhì):擊劍是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),需要學(xué)員具備很好的心理素質(zhì)和抗壓能力。通過(guò)練習(xí)擊劍,可以培養(yǎng)學(xué)員的自信心、冷靜和耐心等心理素質(zhì),提高學(xué)員的應(yīng)對(duì)能力和抗壓能力。
3、拓展社交網(wǎng)絡(luò):擊劍是一項(xiàng)社交性的運(yùn)動(dòng),可以結(jié)交很多志同道合的朋友。通過(guò)練習(xí)擊劍,可以拓展社交網(wǎng)絡(luò),結(jié)交更多的朋友和同行,增強(qiáng)人際交往能力。
擊劍的幾種劍種介紹
擊劍運(yùn)動(dòng)是一種歷史悠久的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,其劍種繁多,各具特色。以下是幾種常見(jiàn)的擊劍劍種介紹:
佩劍
佩劍是一種既能劈也能刺的劍,比賽時(shí)需右手持劍,左手握護(hù)手盤。佩劍的速度較快,殺傷力也較大,是所有劍種中可以橫向進(jìn)攻的劍。
重劍
重劍是較具觀賞性的劍種,比賽中單手握持劍柄,動(dòng)作幅度大,故又名闊劍。重劍速度較慢,但準(zhǔn)確度高,因此更注重技巧和策略。
花劍
花劍是較古老的劍種,比賽中雙手握持劍柄,以刺為主,攻守兼?zhèn)洹;▌Φ乃俣瓤?,靈活多變,是技術(shù)要求較高的劍種。
短劍
短劍是一種較小巧的劍種,比賽中右手持劍,左手握護(hù)手盤。短劍的攻擊力較強(qiáng),但防守能力較弱,因此需要靈活的步伐和的反應(yīng)。
課程: 北京順義擊劍體驗(yàn)課學(xué)校: 北京順義萬(wàn)國(guó)體育擊劍中心 咨詢電話:
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