發(fā)布時間:2023-03-02 10:33:59來源:勵普教育綜合
東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司成立于2009年,是集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育教練員培訓、球員經紀、體育培訓、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。
在學習中感受愛,傳遞愛
啟發(fā)運動興趣
提升基本技術
東方啟明星少兒籃球訓練營
東方啟明星少兒籃球培訓課程主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步,使學員靈活性、協(xié)調性、體能上有顯著的提高。能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術要領,加強紀律性和團隊協(xié)作意識,激發(fā)學員的積極性和創(chuàng)造性。
東方啟明星籃球授課內容
技術
對于技術方面的提高主要體現(xiàn)在4個方面,分別是情景導入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學習,主要目的是培養(yǎng)孩子的學習興趣,并對籃球有一個初步的理解。
體能
現(xiàn)在有許多的孩子身體素質較差,東方啟明星在體能方面,主要是為孩子進行初步的籃球知識認知,并逐步到本體感知、并在一段時間訓練進行技技術動作鞏固訓練,在后期進行階段性提高訓練負荷。
品德
除了在身體素質方面的提高,從小培養(yǎng)孩子的良好習慣,有好的品德修養(yǎng)也是很重要的。東方啟明星籃球培訓,會進一步促進孩子的認知能力,為孩子建立歸屬感,幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力,并將協(xié)作貫穿始終。
籃球術語解釋
⑴扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃框。
⑵補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。
⑶卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位(多用于沖搶籃板)。
⑷領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
⑸錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
⑹要位:進攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。
⑺突破:運球超越防守人。
⑻空切:進攻人空手向籃跑動。
⑼一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
⑽蓋帽(西el tapón):進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
⑾補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1個防守人及時補占其正確的防守位 置。
⑿協(xié)防:協(xié)助同伴防守。
⒀緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
⒁斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
更多培訓課程: 青島少兒籃球訓練課程 更多學校信息: 青島市北東方啟明星培訓機構 咨詢電話:
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