發(fā)布時間:2023-03-03 10:50:32來源:勵普教育綜合
籃球有一定的難度,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓(xùn)練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。在籃球練習中,很大程度上磨練了孩子的意志品質(zhì),永不放棄的精神。
1.外教營/特訓(xùn)營;
2.籃球冬/夏令營;
3.籃球培訓(xùn)課程;
4.ESBA校區(qū)聯(lián)賽。
教練知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系和每年的全世界交換教學(xué)意見。
家校溝通平臺幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。
教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子更加自信。
課程 | 適合年齡 | 課程特色 |
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少兒籃球訓(xùn)練課程 |
7-9歲年齡段
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1.以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進學(xué)員的技術(shù)進步,使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有所提高。
2、掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強紀律性和團隊協(xié)作意識。
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10-12歲年齡段 |
1.培養(yǎng)興趣和籃球認知,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。
2.在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。
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啟明星籃球課程價格怎么樣?
7-9歲,課程價格是在8000元左右,家長們可以根據(jù)孩子們實際學(xué)習能力以及孩子們籃球基礎(chǔ)進行綜合考量,但是對于這家籃球教學(xué)機構(gòu)來說,這里可以為孩子們提供專業(yè)化的教學(xué)服務(wù)以及教學(xué)指導(dǎo),助力孩子們籃球?qū)W習。
10-12歲籃球課程,該課程是分為40以及60課時的,不同課時價格也是不同的,那據(jù)小編的一個了解,其中40課時價格是在8000元左右,60課時價格是在1萬元左右。通過這個價格,同學(xué)們可以發(fā)現(xiàn)其實該機構(gòu)課程價格相對來說,價格是較為實惠的。
籃球私教班:該課程主要是適合8-17歲學(xué)員進行學(xué)習,課程價格是在5000元左右。為同學(xué)們提供一對一教學(xué)指導(dǎo)以及教學(xué)服務(wù),提升孩子們籃球?qū)m椖芰Α?/p>
籃球冬令營:該課程價格是在7000元左右,訓(xùn)練采用雙型班教學(xué),提升籃球技戰(zhàn)術(shù)等綜合能力。
以上價格范圍僅供參考,具體課程及費用可咨詢在線客服!
打籃球的實際意義有哪些呢?我們一起來看一看。
具體任務(wù)有以下兩點:
(1)加強思想建設(shè),貫徹素質(zhì)教育
籃球課程在各級學(xué)校體育教學(xué)和課余校園文化中,已成為增進學(xué)生健康的身體教育手段和貫徹德、智、體、美全面素質(zhì)教育有重要手段之一。因此,要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀,與政治思想教育、道德素質(zhì)教育和集體主義教育于籃球課程教學(xué)過程中。結(jié)合籃球運動集體性和對抗性的特點,可以通過課堂教學(xué)和課外活動培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的精神、良好的心理素質(zhì)、公平競爭的意識和良好的體育文化修養(yǎng)等。
(2)掌握專項知識和技能,進行能力培養(yǎng)
學(xué)生專項知識運用能力的培養(yǎng)主要包括教育能力、教學(xué)能力和處理人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力。教育能力是指用籃球運動作為健身手段,對不同年齡、層次和健康水平的人進行指導(dǎo),促進身心健康。教學(xué)能力是進行籃球教學(xué)和訓(xùn)練所必備的能力,它包括講解、示范、組織教學(xué)能力,判斷和糾正錯誤的能力以及處理突發(fā)事件的應(yīng)變能力等。
打籃球其實是一個非常好的運動,不僅能夠鍛煉反應(yīng)能力,還能鍛煉自己的身體,所以一般男生都應(yīng)該會打籃球。不僅如此啊!籃球也是可以提高團隊合作能力的,畢竟是團體作戰(zhàn),所以更加能促進青少年的身心健康的正常發(fā)展,所以周末大家可以一起打籃球了。
打籃球可以漂亮嗎
打籃球可以起到漂亮的效果,因為打籃球是一項體力消耗較大的運動,可以加快脂肪的燃燒。
1、打籃球主要是以跑動為主,基本在場上身體無時無刻不是在運動者,在體力上會消耗很大,因此打籃球的時間不宜太長,不然會造成體力不支,對膝關(guān)節(jié)的壓力也很大,建議每天較多連續(xù)打一個小時,并且太餓或者過飽的時候都不適合打,太餓會導(dǎo)致身體虛脫,過飽又容易造成胃下垂。
2、在打籃球的過程中,身體每個部位都能活動到,除了漂亮,還有助于塑造身體曲線,讓我們身上的線條更加流暢,身材更加勻稱。另外,對于正在長身體的青少年來說,打籃球還能幫助長個子,對骨骼的生長很有好處。
3、打籃球除了可以漂亮、健身之外,還有助于提高我們的消化功能、心肺功能以及促進內(nèi)分泌的平衡,可以迅速將體內(nèi)的多余油脂排除體外,增加肺活量,提高免疫力,調(diào)節(jié)身體的各項機能,讓身體達到一個較好的狀態(tài)。
4、雖然一個人也可以打籃球,但更多的時候是一項團體的運動,有對抗性才能讓游戲變得更加有趣,所以在打籃球是我們常??梢越Y(jié)識到更多的朋友,拓展自己的交際圈,相互切磋球技,討論NBA,在運動的過程中也能增加自信感,這對日常的生活和工作都會帶來很好的好處。所以,如果你家附近恰好有可以打籃球的場地,那么不妨每天都去玩一個小時吧。
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