擊劍是一項(xiàng)古老而-的體育運(yùn)動(dòng)，起源于歐洲的劍術(shù)訓(xùn)練。與其他體育項(xiàng)目相比，擊劍不僅具有獨(dú)特的技術(shù)和策略，還能夠培養(yǎng)個(gè)人的身心素質(zhì)。萬國擊劍俱樂部旨在促進(jìn)擊劍運(yùn)動(dòng)和擊劍文化在中國的普及發(fā)展，為青少年和成年人群提供擊劍培訓(xùn)服務(wù)，常年開班，全國各地有多個(gè)校區(qū)，例如北京、西安、上海、深圳、鄭州、成都等地，多種擊劍培訓(xùn)班型，學(xué)員可自由選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)鍛煉。

萬國體育擊劍課程一節(jié)課費(fèi)用是多少呢?

萬國體育擊劍課程平均每節(jié)課的收費(fèi)價(jià)格大約在300元左右，當(dāng)然不同的課程具體收費(fèi)會(huì)有一定的差異，但是總得來說性價(jià)比還是不錯(cuò)的。

萬國體育成立多年，一直致力于推廣擊劍運(yùn)動(dòng)并培養(yǎng)的擊劍技術(shù)人才。憑借多年的教育經(jīng)驗(yàn)和完善的課程體系，我們打造了分層教學(xué)的階段式擊劍培訓(xùn)，從基礎(chǔ)、強(qiáng)化到賽事指導(dǎo)，教練員會(huì)持續(xù)關(guān)注學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，給予專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)。

萬國體育少兒擊劍課程介紹

招生對象：適合4-7歲的孩子

開班時(shí)間：常年開班，隨到隨學(xué)。設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等

班型：一對一、精品小班

課程內(nèi)容：擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn)

課程目標(biāo)：

體能課：主要是跑跳垮蹲的專項(xiàng)體能練習(xí)，鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度，提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。

技術(shù)課：以手上的動(dòng)作為主，鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。

實(shí)戰(zhàn)課：指兩個(gè)人在劍道上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對抗，需要主動(dòng)集中注意力，觀察對手的動(dòng)作，用劍去擊中對手的有效部位，非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。

教練團(tuán)隊(duì)：

有由原國家隊(duì)教練領(lǐng)銜的中外教練，多名學(xué)員代表中國參加國 際比賽，取得優(yōu)異成績。

擊劍的基本動(dòng)作!

一、準(zhǔn)備姿勢

準(zhǔn)備姿勢是擊劍運(yùn)動(dòng)中較基本的動(dòng)作之一，也是整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。在準(zhǔn)備姿勢中，要求運(yùn)動(dòng)員保持身體放松，但又要保持一定的緊張度，以便隨時(shí)能夠做出反應(yīng)。同時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員將劍尖指向?qū)Ψ剑^部稍微轉(zhuǎn)向側(cè)面，膝蓋微微彎曲，腳尖著地，身體重心放在前腳掌上。這樣的姿勢有利于運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)啟動(dòng)和變換方向。

二、上步

上步是擊劍運(yùn)動(dòng)中常用的基本動(dòng)作之一，它包括前上步和后上步兩種。前上步是向前上方邁出一大步，后上步是向后上方邁出一大步。在上步的過程中，要求運(yùn)動(dòng)員保持身體平衡，不要失去重心，同時(shí)要注意劍尖不要離開對方的身體。

三、轉(zhuǎn)移

轉(zhuǎn)移是擊劍運(yùn)動(dòng)中非常實(shí)用的基本動(dòng)作之一，它是指運(yùn)動(dòng)員通過身體的轉(zhuǎn)動(dòng)和腳步的移動(dòng)來改變自己的位置和方向。轉(zhuǎn)移包括向左轉(zhuǎn)移、向右轉(zhuǎn)移和向后轉(zhuǎn)移三種。在轉(zhuǎn)移的過程中，要求運(yùn)動(dòng)員保持身體平衡，劍尖不要離開對方的身體，同時(shí)要注意腳步的移動(dòng)要快而準(zhǔn)確。

四、沖 刺

沖 刺是擊劍運(yùn)動(dòng)中攻擊性較強(qiáng)的基本動(dòng)作之一，它是指運(yùn)動(dòng)員以較快的速度向?qū)Ψ桨l(fā)動(dòng)攻擊。在沖 刺的過程中，要求運(yùn)動(dòng)員保持身體平衡，劍尖指向?qū)Ψ?，同時(shí)要注意腳步的移動(dòng)要快而有力。沖 刺是一種非常有效的攻擊方式，但需要注意的是，沖 刺后很容易失去身體平衡，因此需要在沖 刺后及時(shí)調(diào)整自己的位置和方向。

五、停步

停步是擊劍運(yùn)動(dòng)中調(diào)整位置和方向的基本動(dòng)作之一，它是指運(yùn)動(dòng)員在移動(dòng)過程中突然停止自己的腳步。在停步的過程中，要求運(yùn)動(dòng)員保持身體平衡，劍尖不要離開對方的身體，同時(shí)要注意調(diào)整自己的位置和方向。停步可以幫助運(yùn)動(dòng)員更好地控制自己的身體和劍尖的方向，從而更好地進(jìn)行攻擊和防守。

六、返回

返回是擊劍運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢的基本動(dòng)作之一，它是指運(yùn)動(dòng)員在完成攻擊或防守后回到原來的位置和姿勢。在返回的過程中，要求運(yùn)動(dòng)員保持身體平衡，劍尖指向下方，同時(shí)要注意調(diào)整自己的呼吸和心態(tài)。返回是一種非常重要的基本動(dòng)作，它可以幫助運(yùn)動(dòng)員更好地恢復(fù)體力和精神狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對下一輪的攻擊和防守。