擊劍運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)對(duì)戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，以其極強(qiáng)的觀賞性和對(duì)戰(zhàn)性受到人們的喜愛。而且在學(xué)習(xí)擊劍的過程中， 不僅可以提升參賽者的靈活性和協(xié)調(diào)性，還可以鍛煉到堅(jiān)強(qiáng)的意志。北京青少兒擊劍班哪家專業(yè)?

萬國體育2006年8月成立于北京，前身為萬國擊劍，起步于擊劍運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)。萬國體育旨在促進(jìn)擊劍運(yùn)動(dòng)和擊劍文化在中國的 普及發(fā)展，為廣大青少年和成年人群提供專業(yè)化、高品質(zhì)的擊劍培訓(xùn)服務(wù)。

萬國體育少兒擊劍課程目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)及常識(shí),突出培養(yǎng)對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)反應(yīng),動(dòng)作迅速,為專項(xiàng)訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

3.以啟蒙教育方式為主導(dǎo)學(xué)習(xí)培養(yǎng)擊劍禮儀及基本動(dòng)作。

4.學(xué)習(xí)擊劍基本技術(shù),初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

5.培養(yǎng)積極主動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用。

6.初步發(fā)展相應(yīng)心理素質(zhì)，提高專注力，同時(shí)突出培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏意識(shí)。

7.為下階段基本技術(shù)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

擊劍的基本步法

舉措辦法

(1)由實(shí)戰(zhàn)姿態(tài)入手，軀干不動(dòng)，右腿略提大腿，并以膝樞紐為軸，向前踢小腿跨出;

(2)右腳腳跟先著地，而后全腳著地;

(3)當(dāng)右腿前跨時(shí)，左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上，重心仍在兩腿之間，兩腳間隔仍同肩寬;

技術(shù)要點(diǎn)

(1)右小腿不要向前擺動(dòng);

(2)重心要水平挪動(dòng)，防止高低動(dòng)搖;

(3)兩腳間隔不是略寬于肩，要依據(jù)攻擊的幅度和速度而定;

(4)兩腳在地面上滑動(dòng)，兩腳尖方向相似。