沈陽少兒籃球一對一培訓班哪家有?有的孩子們以籃球作為一門興趣，有的孩子們以籃球作為一項技能，沈陽少兒籃球培訓推薦東方啟明星教育!東方啟明星一直秉承以“賞識鼓勵為原則，以技術進步為導向，以育人為根本目的”的教育理念,以更加專業(yè)的教學服務，幫助同學們不斷提升籃球?qū)I(yè)技能，并且不斷提升孩子們綜合能力，在這里遇見更加不一樣的自己。

沈陽東方啟明星少兒籃球課程簡介

東方啟明星精英課程開設有四種班型，分別是一對一特訓、小輔導班、大輔導班、職業(yè)特訓，分別面向不同的層次需求的學員招生，精英課程旨在激發(fā)自信潛能，打入世界高校。

精英課程介紹

一對一特訓

適合于有技術進步的學員，通過測試評估，有針對性的進行攻守基本技術系統(tǒng)化訓練，并結(jié)合學員目的需求，制定個性化訓練計劃，使學員學以致用，學有所成。

小輔導班

通過選材篩選，挑出本體感覺，運動能力的小學員進行系統(tǒng)，規(guī)范，嚴格的訓練，并加以不拘一格的晉升制度，使小學員具備特點完整自主的攻守技戰(zhàn)術能力。

大輔導班

學員組成來自各個高級中學及大學的籃球手，通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系，修復完善建立個人特點技戰(zhàn)術，使其更加出類拔萃。

打籃球有什么好處?

1、提升體力和耐力

一般來說，打籃球需要消耗的體力也是很大的，而且時間也是較長，在這個過程中是需要在球場上不斷的奔跑的，經(jīng)常參加籃球運動，體力和耐力都能從中能到提升。

2、幫助減肥

打籃球是一項全身的有氧運動，運動強度是比較大的，能夠有效的消耗體內(nèi)熱量，達到燃燒脂肪的效果。經(jīng)常打籃球，是可以幫助減肥瘦身的。

3、增進食欲

打籃球能增強能量的消耗，使身體的代謝能力增強，促進胃腸蠕動和消化液分泌，從而提高食欲。

4、可以發(fā)泄情緒

當你心情不好的時候，打一場籃球是很好的一種發(fā)泄方式。酣暢淋漓的一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。