發布時間:2023-10-13 12:11:16來源:勵普綜合
分為基礎體能和專項體能,主要是訓練會員的基礎力量、協調性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
主要是訓練基本的擊劍技術動作,并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。
包括條件實戰和計分實戰,條件實戰是通過設定不同的條件,來達到訓練會員在實戰中運用技術的能力: 計分實戰是訓練會員對比賽的比分感覺,技術戰術的分配運用。
項目 | 項目內容 | 年齡 |
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少兒擊劍體驗課 | 擊劍發展及裝備介紹、擊劍基礎步伐與技術、擊劍實戰 | 4-7歲 |
智慧擊劍課 | 擊劍發展及裝備介紹、擊劍基礎步伐與技術、擊劍實戰 | 4-7歲 |
青少擊劍體驗課 | 擊劍發展及裝備介紹、擊劍基礎步伐與技術、擊劍實戰 | 18歲以下 |
親子擊劍課 | 擊劍發展及裝備介紹、擊劍基礎步伐與技術、擊劍實戰 | 6-17歲 |
充滿現代感擊劍館,感受擊劍高貴與典雅。
豐富的課程內容,在娛樂中學習擊劍。
擊劍教練,近距離接受來自國內外專業擊劍運動員指導。
專業擊劍輔導員,一節體驗課讓您充分了解擊劍發展歷程。
孩子學習擊劍的合適年齡段是4-5歲。因為4歲、5歲是孩子大腦發育和肢體發育黃金接受時段、也是黃金時段、所以培養孩子運動能力、專注力、身體協調性、平衡能力、主動性、4歲就滿足,這個時候學習擊劍較為合適。
孩子學習擊劍的好處
對孩子來說,練習擊劍在塑造形體、鍛煉體魄的同時,更能培養積極自信、勇于拼搏、善于思考的品格。相對于其他運動項目,擊劍運動在培養少年兒童的專注能力、應變能力和邏輯思維上尤為有效。更重要的是,擊劍運動對高貴氣質的陶冶、對優雅品行的塑造有著其他運動無法企及的優勢。
萬國體育中心幼少兒擊劍課上課分為三個部分:體能課、技術課和實戰課。
根據不同年齡段分為學前班(4--6歲)、系統班(6-12歲)、青少年班(12-16歲)。
體能課主要是跑跳垮蹲的專項體能練習,鍛煉孩子的爆發力、協調性、反應速度,提升身體基礎素質。
技術課以手上的動作為主,鍛煉孩子的攻擊和防守轉換和腳下的步伐的靈活性和爆發性。
實戰課是指兩個人在劍道上進行實戰對抗,需要主動集中注意力,觀察對手的動作,用劍去擊中對手的有效部位,非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。
重慶萬國青少年擊劍培訓班
課程詳情
課程采用系統的擊劍教學方式,主要是教授學員學習基本的擊劍技術動作,并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。在擊劍的教學模式上進行創新,將擊劍的專業技術融入現代的教學方式中,由萬國擊劍教練授課,有效鍛煉孩子的體能、協調性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。
課程簡介
適臺對象:對擊劍感興趣的青少年
使用教材:萬國擊劍專業培訓資料
教學師資:萬國擊劍專業教練團隊
教學目的:幫助少年掌握專業的擊劍技術。
更多培訓課程: 重慶渝北少兒擊劍班 更多學校信息: 重慶渝北萬國體育擊劍中心 咨詢電話:
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