羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)逐漸興起的健康運(yùn)動，打羽毛球可以預(yù)防近視和遠(yuǎn)視、增加骨骼的密度、提高人體的協(xié)調(diào)能力等，眾多好處的加持下，越來越多的學(xué)生開始學(xué)習(xí)羽毛球，不僅強(qiáng)身健體，還能培養(yǎng)專業(yè)技能和愛好，花香盛世國際體育開設(shè)5-18歲羽毛球訓(xùn)練課程，幫助學(xué)員學(xué)習(xí)羽毛球?qū)I(yè)技能，促進(jìn)學(xué)員全面發(fā)展。

上海花香盛世羽毛球培訓(xùn)

羽毛球A+課程

學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術(shù)，提高身體的韌性、體力御耐力，從而鍛煉大腦的反應(yīng)能力，培養(yǎng)克服孩子困難的意志力，建立超越自我的自信心。

羽毛球菁英班

學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù)，掌握技術(shù)動作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo)，掌握全場對打難點(diǎn)技巧;了解比賽規(guī)則;學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術(shù)。

花香盛世體育優(yōu)勢

教練團(tuán)隊(duì)

教練團(tuán)隊(duì)具備中國羽毛球協(xié)會青少兒運(yùn)動等級評定考評員、社會體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。

訓(xùn)練模式

將體育教育作為基礎(chǔ)，在項(xiàng)目深耕教學(xué)體系和課程標(biāo)準(zhǔn)，從興趣和角度打造體育訓(xùn)練模式。

學(xué)習(xí)方案

打造嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程大綱和統(tǒng)一嚴(yán)格的課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)員周期性測評制定個性化學(xué)習(xí)方案。

羽毛球的基本動作

反手握拍指的是球框外轉(zhuǎn)，而在握法上面基本和正手握拍相同，只不過在握拍的時候手心位置和球柄位置位置要留有一定的空隙，這樣做的目的是為了使大拇指和食指揮球拍的時候能夠自然的依據(jù)羽毛球下落的位置轉(zhuǎn)換球拍回?fù)魰r的角度。

揮拍動作的正確與否能夠很好的節(jié)省自己的體能和減少在揮拍的過程中應(yīng)動作不規(guī)范導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，首先正確的揮拍動作一定是在揮拍時以肘的中心，然后利用小手臂的揮動以及大拇指和食指直接的配合來決定揮拍時的力量。當(dāng)然在揮拍時腰部同樣要很好的協(xié)調(diào)整個揮球動作。