佛山花香盛世的籃球培訓(xùn)課程針對開設(shè)了籃球精品課程，根據(jù)學(xué)員們的不同開設(shè)了不同類型的課程，理論+實際演練，增強學(xué)員的體質(zhì)，讓學(xué)員進行充分的籃球啟蒙，規(guī)范籃球動作，學(xué)員在籃球運動中各方面品質(zhì)。

佛山花香盛世少兒籃球課程

A+課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學(xué)會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。

啟蒙課程

向?qū)W員傳授全面、扎實的籃球基本功，純熟的左右手運用為目標。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧，而且還通過開展一對一訓(xùn)練，運用急停和轉(zhuǎn)身等進階動作，重點培訓(xùn)學(xué)員的步法，啟發(fā)少兒對籃球的興趣。

菁英班

深入學(xué)習個人技能，包括但不限于25項進攻技術(shù)(內(nèi)、外線進攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。團隊專項技術(shù)學(xué)習21項基礎(chǔ)進攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習教材，“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。

新手如何學(xué)會打籃球?

1、練習運球

控球應(yīng)該是每個人都應(yīng)該掌握的，畢竟打籃球是離不開控球的，只有運好球您才有機會去更好地進攻，對于剛開始接觸籃球的人來說，只要增加好您在球場上不被對手切球就好了，這里先給大家說說倆種常見的運球方式，第一種是原地左右手來回變化運球，用您習慣的右手拍擊球，當球通過地面反彈到左手側(cè)時用左手拍擊球，使球又拍到地面反彈回右手，這樣反復(fù)練習就可以熟悉運球了。第二種練習胯下運球，在您熟悉簡單的運球后，就可以學(xué)習胯下運球了，這樣就可以更好的控球了。

2、練習投籃

打籃球終極目的就是為了把籃球投進籃筐，所以要把球投進籃球自然就不是一件容易的事，首先，我們要學(xué)習正確的投籃姿勢，投籃分為單手投籃和雙手投籃，對于新手來說單手投籃是比較合適的，兩腿左右展開或前后展開，雙腿微微彎曲，重心放在兩腿上，投籃手放在球的中間，用手指根部持球，非投籃手放在另外一側(cè)握住籃球，投籃手臂屈肘，較后起跳手腕下壓然后將球投出，出手的時候要把籃球舉過頭頂，防止被干擾，出手的時候需要自身的力量加持。

3、練習防守

對于新手來說，我覺得防守才是較關(guān)鍵的一步，因為您在場上的進攻機會應(yīng)該會比較少，所以就應(yīng)該先學(xué)會防守，這樣也能夠為團隊作出貢獻，如何學(xué)會防守就必須先學(xué)會閱讀對手的進攻手段，

防守的時候需要彎腰半蹲，盡量把身體的重心放低，需要盡可能跟上對手的腳步，切記在防守的時候不要輕易去切對手的球，因為如果您沒有切成功的話就會失去防守位置，對手就會輕易地突破過去得分，較后防守的時候需要上身體的對抗強度，讓對手不能輕易完成進攻。

4、如何搶籃板

在一場比賽中，籃球不可能一直都能夠命中籃筐，那么搶籃板就自然非常重要了，在進攻時搶到籃板團隊就有了二次進攻的機會，在防守時搶到籃板能夠起到有效的防守，要想搶到籃板首先就需要學(xué)會如何在籃下卡好位置，一般來說，離籃筐的距離越近搶到球的幾率就越高，其次就需要自己去判斷籃球的落點，提前一步跑到球的落點，但是搶籃板較重要的點還是要長得高跳得高。