武漢哪里有青少年籃球訓(xùn)練營?花香盛世開設(shè)的這門青少年籃球技能提升訓(xùn)練適合想要提升自己籃球技能的學(xué)員參加，訓(xùn)練邀請專業(yè)的籃球教練對大家進(jìn)行教學(xué)，從籃球基礎(chǔ)知識，基本走位開始講起，為學(xué)員提供環(huán)境良好的訓(xùn)練場地，給予他們真實(shí)的運(yùn)動環(huán)境和頻繁參加集體競技的機(jī)會，讓孩子更自信、更具有團(tuán)隊(duì)合作的精神、更富于想像力和創(chuàng)造力，更喜愛戶外籃球運(yùn)動。

武漢花香盛世籃球訓(xùn)練

少兒籃球啟蒙課

向?qū)W員傳授全面、扎實(shí)的籃球基本功，純熟的左右手運(yùn)用為目標(biāo)。不僅包括投籃、運(yùn)球、傳球及防守技巧，而且還通過開展一對一訓(xùn)練，運(yùn)用急停和轉(zhuǎn)身等進(jìn)階動作，重點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)員的步法，啟發(fā)少兒對籃球的興趣。

青少年籃球A+課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強(qiáng)化三個(gè)級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團(tuán)隊(duì)意識。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化肢體量;技術(shù)上學(xué)會運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。

籃球全能菁英班

深入學(xué)習(xí)個(gè)人技能，包括但不限于25項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)(內(nèi)、外線進(jìn)攻)、9項(xiàng)防守技術(shù)、5項(xiàng)籃板球技術(shù)。團(tuán)隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)21項(xiàng)基礎(chǔ)進(jìn)攻配合、6項(xiàng)基礎(chǔ)防守配合、11項(xiàng)無球移動技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習(xí)教材，“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。

花香盛世籃球培訓(xùn)優(yōu)勢

遵循科學(xué)的訓(xùn)練體系

遵循科學(xué)的訓(xùn)練體系，花香盛世籃球體適能啟蒙課根據(jù)《國民體質(zhì)健康測定標(biāo)準(zhǔn)手冊(幼兒部分)》中對不同年齡段兒童身體形態(tài)及素質(zhì)的要求標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)定教學(xué)大綱和階段性教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)按照S1-S4的不同技能階段進(jìn)行分級訓(xùn)練，保障學(xué)習(xí)效果。

課程內(nèi)容設(shè)計(jì)

課程內(nèi)容設(shè)計(jì)方面，籃球基礎(chǔ)技術(shù)中很多動作對開發(fā)少兒身體機(jī)能大有裨益，因此啟蒙課結(jié)合籃球技能和體適能內(nèi)容，通過“測-學(xué)-練-賽”的教學(xué)實(shí)踐閉環(huán)，設(shè)計(jì)了13項(xiàng)速度靈敏訓(xùn)練、8項(xiàng)平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、11項(xiàng)力量訓(xùn)練、2項(xiàng)柔韌提升的體能訓(xùn)練，以及6項(xiàng)運(yùn)球、13項(xiàng)傳接球、5項(xiàng)投籃的籃球基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)，提升學(xué)員身體敏捷性、協(xié)調(diào)性和耐力，培養(yǎng)更強(qiáng)的適應(yīng)能力與抗挫折能力以及良好的規(guī)則意識和團(tuán)隊(duì)意識。

孩子打籃球的好處

長個(gè)子，提高有氧能力。科學(xué)研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天多做戶外運(yùn)動，也就是說，多運(yùn)動是幫助孩子長高的不二法寶。而打籃球，本身就是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動，它需要你的全身性運(yùn)動起來，手、教一起并驅(qū)，跳躍等綜合性較強(qiáng)的運(yùn)動，需要調(diào)動人體的全面機(jī)能，充分發(fā)揮人的敏捷性，激發(fā)細(xì)胞的活躍，運(yùn)動可以刺激垂體分泌生長激素，對人體的骨骼增長、促進(jìn)提高;再加上運(yùn)動完之后，積極補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，如：喝含鈣的，牛奶之類的，肉類，增加營養(yǎng)，在青少年發(fā)育期間，真的有很大的好處的!