發(fā)布時間:2024-01-04 15:36:17來源:勵普綜合
足球運(yùn)動是一項團(tuán)隊運(yùn)動,要想贏得比賽,一個人強(qiáng)是沒有用的,需要團(tuán)隊11個人相互配合,并肩作戰(zhàn)。因此,踢球的孩子首先得明白自己是球隊、是集體中的一份子,既要學(xué)會實現(xiàn)自己的想法、讓他人承認(rèn)自己,也必須學(xué)會讓步、承認(rèn)他人的長處。這樣的過程讓孩子能夠真正融入集體,懂得協(xié)作的方式,練就團(tuán)隊精神。
足球運(yùn)動培養(yǎng)運(yùn)動興趣,建立規(guī)則意識、團(tuán)隊意識,學(xué)會合作,培養(yǎng)孩子的集體主義精神;培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神;樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力。踢球的孩子,從開始就要直面球場上遇到的各種困難,學(xué)會從哪里跌倒就從哪里爬起來,進(jìn)而懂得在成長之路上,迎難而上,不畏艱難。
學(xué)員年齡 | 5-7歲 | 8-10歲 | 11歲+ |
---|---|---|---|
課程級別 | 興趣啟蒙 | 技能成長 | 對抗強(qiáng)化 |
體能提升 | 提高身體的韌性、體力與耐力、鍛煉大腦的反應(yīng)能力 | 身體協(xié)調(diào)能力提升、身體素質(zhì)提升 | 肢體力量強(qiáng)化,體測達(dá)標(biāo) |
技術(shù)訓(xùn)練 | 帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、射門 | 守門、腳背、外傳球、防守、射門 | 帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球、高難度射門 |
精神歷練 | 勇氣、自信 | 堅持、堅韌、團(tuán)隊意識 | 無畏、挑戰(zhàn)、拼搏 |
放松拉伸
技能訓(xùn)練1
技能訓(xùn)練2
課后總結(jié)
活動熱身
注意力訓(xùn)練
花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉創(chuàng)立,北京作為總部,旗下近20個個城市子公司,自營球館60余家,員工近2000人。作為中國體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場館運(yùn)營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺,為每個家庭提供全場景的科學(xué)性智能化體育解決方案,累計服務(wù)會員超過15萬人。
成都青少年足球培訓(xùn)班在哪報名?花香盛世的少兒足球技能提高課程全程專業(yè)教練指導(dǎo),課程內(nèi)容豐富,講練結(jié)合,提高孩子的運(yùn)球技巧和運(yùn)動能力,幫助學(xué)員提升在踢球過程所用到的跑跳動作,讓運(yùn)動更加規(guī)范,避免傷害,提升身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。
成都花香盛世少兒足球課程
課程詳情
適合對象:基礎(chǔ)薄弱5-14歲青少年。班型:周六日或者周中晚上。使用教材:花香總部教務(wù)中心研發(fā)學(xué)習(xí)教材。班制設(shè)置:小班制(6-12人)。
課程內(nèi)容
體能課程:課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強(qiáng)化三個級別。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化肢體量。技術(shù)課程:技術(shù)上學(xué)習(xí)帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球高難度射門等。
足球階段性的教學(xué)
訓(xùn)練課
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練。
體能測試課
參考標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選佳測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等。
比賽課
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學(xué)員體驗實戰(zhàn)訓(xùn)練。
專項體能課
足球?qū)m楏w能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。
足球的基本功
短傳可分為腳弓傳球和腳背傳球:
1、腳弓傳球:支撐腳的站位要選擇適當(dāng),腳尖沖前,膝關(guān)節(jié)微屈,面向要傳球的方向,觸球腳的腳弓面與傳球方向垂直,腳底與地面平行,腳尖微翹,用腳弓踢球的正后方,球踢出后貼地面前進(jìn),腳與地面平行擺動,不要外翻上來。
2、腳背傳球:支撐腳站位與腳弓傳球相同,上半身稍微下俯,重心稍微前移,觸球腳腳面立起緊繃,用正腳背或外腳背踢球的正后方。
課程: 成都武侯遠(yuǎn)伯皇家足球訓(xùn)練班學(xué)校: 成都武侯遠(yuǎn)伯皇家足球公園花香盛世(足球) 咨詢電話:
雅思 托福 GRE IB SAT GMAT A-Level ACT 多鄰國英語測試 OSSD 英語四六級 出國英語 詞匯 AEAS 英語口語 商務(wù)英語 考研英語 青少英語 成人英語 個人提升英語 高中英語 劍橋英語 AP課程 一級建造師 二級建造師 消防工程師 消防設(shè)施操作員 BIM 造價工程師 環(huán)評師 監(jiān)理工程師 咨詢工程師 安全工程師 建筑九大員 注冊電氣工程師 一級注冊建筑師 公路水運(yùn)檢測 通信工程 裝配式工程師 二級注冊建筑師 PLC智能制造 智慧消防工程師 智慧建造工程師 全過程工程咨詢師 EPC工程總承包 碳排放管理師 應(yīng)急救援員 初級會計師 中級會計師 注冊會計師(cpa) CFA ACCA CMA 基金從業(yè) 證券從業(yè) 會計證 初中級經(jīng)濟(jì)師 薪稅師 會計實操 企業(yè)合規(guī)師 FRM 會計就業(yè) 教師資格 食品安全管理師 人力資源管理 鄉(xiāng)村規(guī)劃師 心理咨詢師 健康管理師 家庭教育指導(dǎo)師 普通話 公共營養(yǎng)師 物業(yè)經(jīng)理 網(wǎng)絡(luò)主播 專利代理師 教師招聘 少兒編程 書法培訓(xùn) 繪畫美術(shù) 音樂 舞蹈 棋類 國畫 樂器 擊劍 機(jī)器人編程 小孩子注意力訓(xùn)練 兒童專注力 體適能 少兒小主播 信奧賽C++ 籃球 羽毛球 足球培訓(xùn) 跳繩 企業(yè)團(tuán)建 童程童美 小碼王 樂博樂博 環(huán)球雅思 秦漢胡同 新航道 啟德雅思 新通出國留學(xué) 達(dá)內(nèi) 高頓 東方瑞通 火星時代 秦學(xué)教育 學(xué)大教育 櫻花日語 優(yōu)路