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北京大興萬國體育體能館
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北京大興少兒體適能培訓中心

發(fā)布時間:2024-05-22 16:14:44來源:勵普綜合

體適能課程是指兒童所進行的身體教育活動,以兒童為對象,教練以教育為指導,將體能訓練看作教學主體的一部分,以游戲作為體能訓練的表現(xiàn)形式,施以有趣的教學方式來提高兒童身心素質(zhì)。
為什么推薦萬國體能訓練班課程?
  • 創(chuàng)建于

    2006年

  • 分布于

    12個城市

  • 教練團隊

    500名

  • 體育中心

    近50家

參加少兒體能訓練課程好處
  • 增強身體機能
    運動可以加快全身的血液循環(huán),從而使新陳代謝更加旺盛,全身的肌肉也會變得更加結(jié)實,還能刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,并且調(diào)動全身器官成長。
  • 促進大腦發(fā)育
    通過體能培訓,可以帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),使其更早的完善,還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦,增加大腦皮質(zhì)層活躍度,提高大腦活動頻率,使大腦更加發(fā)達。
  • 提高心肺功能
    少兒體適能訓練使血液循環(huán)加快、心肌發(fā)達、收縮力加強。孩子在鍛煉過程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活動范圍擴大,肺活量提高,更增強了呼吸器官的功能。
  • 提升學習效率
    在運動過程中,能制造出全新的腦細胞,并讓海馬回中的新腦細胞容積增加。運動刺激帶來腦細胞的“生長”和“擴容”,會讓孩子的記憶力、專注力、靈敏力、反應力變得越來越好,還對學習和認知功能起著重要的作用。
  • 培養(yǎng)健全人格
    少兒體適能訓練還有助于培養(yǎng)孩子勇敢、頑強等品質(zhì),使他們保持積極向上的心態(tài),幫助孩子形成團隊意識,磨煉心智的同時,給孩子一個更全面的認知,幫助他們建立更健全的人格。
  • 調(diào)解不良情緒
    科學的運動能、有效地提高內(nèi)啡肽的分泌,將內(nèi)啡肽釋放到血液中,能明顯地提升心情,不僅讓孩子心情愉悅,還讓孩子擁有積極樂觀的心態(tài)。
少兒體能課訓練項目
課程項目 授課內(nèi)容 適合年齡
少兒體適能培訓課 專業(yè)的一次體能測試,一節(jié)20分鐘的體驗課 4-7歲
少兒平衡車培訓課 專業(yè)的體能測試,一節(jié)50分鐘的平衡車體驗課 2-5歲
少兒足球培訓課 1節(jié)足球體驗課,專業(yè)的體能測試報告 4-7歲
少兒籃球培訓課 籃球課體驗課,專業(yè)的體能測試課 4-7歲
萬國體育環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
萬國體育

萬國體育中心機構(gòu)介紹

 
 

萬國體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個城市,設有近50家體育中心。

擁有由原國家隊教練領銜的中外教練500多名,多名學員代表中國參加國際比賽,是青少年體育俱樂部,國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位。


隨著社會的進步和科技的發(fā)展,越來越多的家長開始關注孩子的全面發(fā)展,讓孩子學習體適能。兒童體適能訓練還會促進孩子身體的發(fā)育,在特定的環(huán)境下,孩子會慢慢領會到規(guī)則的重要性,團隊合作的等,這對于孩子的未來都會有非常重要的意義。

北京大興萬國少兒體適能培訓

萬國體育作為一家專業(yè)的體適能培訓機構(gòu),致力于為學員提供高品質(zhì)的培訓課程和優(yōu)質(zhì)的服務,備受好評。萬國體育的少兒體能訓練項目是促進兒童身體健康和發(fā)展的重要組成部分。在少兒時期,孩了的身體和大腦都在發(fā)展,通過適當?shù)捏w能訓練,可以幫助孩子增強體質(zhì)、提高身體協(xié)調(diào)性、增強心肺功能、提高免疫力等。

萬國體育項目體系:

1、擊劍:體能、技術、實戰(zhàn)、賽事。

2、體適能:綜合體能、平衡車、籃球、足球、跳繩等。

3、籃球:體能、技術、實戰(zhàn)、賽事。

體適能對孩子有什么益處?

1.運動改造大腦,促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

促進神經(jīng)系統(tǒng)的成長:青少兒體適能課程帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),使其更早的完善;

提高兒童情商:青少兒體適能課程是團體課程,孩子在團體活動中獲得喜悅,從而養(yǎng)成開朗、廣交朋友的性格;

開發(fā)大腦,加速智力發(fā)育:通過青少兒體適能課程,不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦,增加大腦皮質(zhì)層活躍度,提高大腦活動頻率,使大腦更加發(fā)達

2.增強身體素質(zhì),提高身體適應能力

促進肌肉發(fā)育:青少兒體適能課程可以給兒童帶來一定的運動量。課程進行時,全身的血液循環(huán)加快,新陳代謝更加旺盛,全身肌肉因運動變得更加結(jié)實;

促進骨骼的發(fā)育:課程活動會刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,從而更加的堅固;

促進器官發(fā)育:課程活動調(diào)起全身的主要器官,代謝更加旺盛,器官功能成長更加迅速。

3.提升孩子整體健康水平

改善孩子體態(tài):體適能課程對孩子體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用,運動中強化孩子的肌肉組織,給予骨骼更大的支撐力,從而有效改善孩子體態(tài)。

培養(yǎng)良好的運動習慣:體適能課程可養(yǎng)成孩子活動前做準備運動的習慣,保持運動的節(jié)奏,降低損傷的概率。

提升孩子整體健康水平:通過體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力,還能提高其自身的體適能值,使其更從容的面對日常的學習與生活。

課程: 北京大興少兒體適能培訓學校: 北京大興萬國體育體能館 咨詢電話:

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