勵普教育
發(fā)布時間:2024-05-23 16:51:40來源：勵普綜合
兒童體適能是一切運動的基礎，在孩子的成長過程中，可以全面的提高孩子的身心健康，綜合鍛煉反應力、平衡能力、節(jié)奏感、反向定位能力、辨別能力、手眼協(xié)調(diào)性等核心素質。萬國體育針對青少年兒童想進行體能訓練，開設了少兒體適能素質訓練課，課程內(nèi)要訓練的不僅是基礎的跑步，還有綜合體能、平衡車、跳繩等多個項目的指導訓練，助力孩子的全面發(fā)展。| 課程推薦 | 特色 | 內(nèi)容 |
|---|---|---|
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3-6歲 全素質體能課 |
定制小班 針對性訓練 專業(yè)教練 家長認可度高 | 體能素質 體操 球類 田徑 |
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6-12歲 專項體能課 |
定制小班 針對性訓練 專業(yè)教練 家長認可度高 | 體能素質 肌耐力訓練 專業(yè)訓練 爆發(fā)力訓練 |
| 班型設置 | 體驗課：體適能1節(jié)課 30分鐘/節(jié) | |
| 課程內(nèi)容 | ① 體能訓練1-穩(wěn)定技能② 體能訓練2-移動技能③ 體能訓練3-操控技能 | |
定制化團建滿足不同年齡段需求
不懼天氣，室內(nèi)團建，單館面積2000-5000m²
精英教練配備，專業(yè)體能教練一對一指導
全流程專業(yè)教練服務
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+機構簡介
北京朝陽萬國少兒體適能訓練機構不錯，少兒體能訓練項目是促進兒童身體健康和發(fā)展的重要組成部分。萬國體育成立于2006年，秉承“鑄劍育?，承載未來”的理念，為大眾提供擊劍、體能、籃球、賽事、 等級技術考試、裝備等等多項會員服務的體育俱樂部。
北京朝陽萬國少兒體適能訓練
課程目標：課程從孩子天性出發(fā)，融合專業(yè)性與趣味性
課程品質：
增強身體素質
提高孩子免疫力
增強自信心
提高反應速度
增強心肺功能和耐力
鍛煉孩子協(xié)調(diào)能力
促進身體健康發(fā)展
體能訓練對青少年的好處：
磨練意志力
青少年體能訓練不僅為未來學習生活打下堅實的基礎，更為面對人生挫折培養(yǎng)珍貴的意志品質。很多家長常常為孩子不夠堅強，遇到問題不會沉著冷靜，難以控制情緒等問題而著急。其實，體育教育的也是一種品質教育。在訓練中的困難與挫折往往會磨練青少年的意志品質。
保持積極態(tài)度
眾所周知，能夠享受運動和體力活動帶來快樂的個體，會更可能終生保持較為健康的生活習慣。積極參與運動的前提就是良好的運動能力并沒有疼痛，體能訓練就是一個學習如何正確并運動的過程。通過這個過程來強化所有日常生活和運動中需要用到的動作模式，從而讓青少年可以保持良好的狀態(tài)，終生參與喜愛的運動。
降低受傷風險
力量訓練對青少年有害的觀點已成為往事，較新實驗均證明力量和體能訓練會幫助青少年更好的發(fā)展，降低受傷的風險。訓練所帶來的良好動作控制和本體感受，可以讓青少年在日常生活和體育活動中面臨受傷風險時更成熟，穩(wěn)定核心，降低運動損傷的風險。
課程： 北京朝陽少兒體適能訓練中心學校： 北京朝陽北辰萬國體育擊劍中心 咨詢電話：
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