勵普教育
發布時間:2024-05-29 11:18:40來源：勵普綜合
兒童體適能是一切運動的基礎，在孩子的成長過程中，可以全面的提高孩子的身心健康，綜合鍛煉反應力、平衡能力、節奏感、反向定位能力、辨別能力、手眼協調性等核心素質。萬國體育針對青少年兒童想進行體能訓練，開設了少兒體適能素質訓練課，課程內要訓練的不僅是基礎的跑步，還有綜合體能、平衡車、跳繩等多個項目的指導訓練，助力孩子的全面發展。| 課程推薦 | 特色 | 內容 |
|---|---|---|
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3-6歲 全素質體能課 |
定制小班 針對性訓練 專業教練 家長認可度高 | 體能素質 體操 球類 田徑 |
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6-12歲 專項體能課 |
定制小班 針對性訓練 專業教練 家長認可度高 | 體能素質 肌耐力訓練 專業訓練 爆發力訓練 |
| 班型設置 | 體驗課：體適能1節課 30分鐘/節 | |
| 課程內容 | ① 體能訓練1-穩定技能② 體能訓練2-移動技能③ 體能訓練3-操控技能 | |
定制化團建滿足不同年齡段需求
不懼天氣，室內團建，單館面積2000-5000m²
精英教練配備，專業體能教練一對一指導
全流程專業教練服務
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+機構簡介
武漢萬國少兒體適能訓練值得推薦!少兒體能訓練項目是促進兒童身體健康和發展的重要組成部分。在少兒時期，孩子的身體和大腦都在發展，通過適當的體能訓練，可以幫助孩子增強體質、提高身體協調性、增強心肺功能、提高免疫力等。
武漢萬國少兒體適能訓練
課程設置
3-6歲 全素質體能課
特色：定制小班 針對性訓練 專業教練 家長認可度高
內容：體能素質 體操 球類 田徑
6-12歲 專項體能課
特色：定制小班 針對性訓練 專業教練 家長認可度高
內容：體能素質 肌耐力訓練 專業訓練 爆發力訓練
教學內容
跑步
跑步是基本的少兒體能訓練項目，它可以幫助孩子提高心肺功能，增強心血管
系統的健康。在場館里，組織孩子們進行短跑和折返跑等。
跳繩
跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協調性，同時還能增強手眼協調能力?？梢宰尯⒆与p腳跳繩或者單腳跳繩，也可以組織孩子們進行花式跳繩比賽。
球類
球類運動可以幫助孩子增強肌肉力量和協調性，同時還能提高孩子的團隊合作精神，組織孩子們進行籃球、足球等專項活動。
平衡車
通過騎行訓練強化前庭功能，促進腦的發育、提升感官綜合能力;增加雙腿肌肉力量，鍛煉寶寶的手、眼、腦協調能力和肢體平衡能力;孩子獨立掌控滑行速度，從而提高運動能力和控制能力，一旦掌握，可輕松過渡到自行車。
平衡木
通過走平衡木，鍛煉小朋友的平衡能力，提高身體控制力。此外，克服膽怯心理，增強自信心，培養小朋友堅強勇敢、不怕困難的精神。
課程： 武漢武昌少兒體適能訓練中心學校： 武漢武昌萬國體育擊劍中心 咨詢電話：
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