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武漢武昌萬國體育擊劍中心
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武漢報少兒體適能訓練班學費多少

發(fā)布時間:2024-06-12 18:35:16來源:勵普綜合

兒童體適能是一切運動的基礎,在孩子的成長過程中,可以全面的提高孩子的身心健康,綜合鍛煉反應力、平衡能力、節(jié)奏感、反向定位能力、辨別能力、手眼協(xié)調性等核心素質。萬國體育針對青少年兒童想進行體能訓練,開設了少兒體適能素質訓練課,課程內要訓練的不僅是基礎的跑步,還有綜合體能、平衡車、跳繩等多個項目的指導訓練,助力孩子的全面發(fā)展。
體能訓練對青少年的好處
  • 磨練意志力
    青少年體能訓練不僅為未來學習生活打下堅實的基礎,更為面對人生挫折培養(yǎng)珍貴的意志品質。很多家長常常為孩子不夠堅強,遇到問題不會沉著冷靜,難以控制情緒等問題而著急。其實,體育教育的也是一種品質教育。在訓練中的困難與挫折往往會磨練青少年的意志品質。
  • 保持積極態(tài)度
    眾所周知,能夠享受運動和體力活動帶來快樂的個體,會更可能終生保持較為健康的生活習慣。積極參與運動的前提就是良好的運動能力并沒有疼痛,體能訓練就是一個學習如何正確并運動的過程。通過這個過程來強化所有日常生活和運動中需要用到的動作模式,從而讓青少年可以保持良好的狀態(tài),終生參與喜愛的運動。
  • 降低受傷風險
    力量訓練對青少年有害的觀點已成為往事,較新實驗均證明力量和體能訓練會幫助青少年更好的發(fā)展,降低受傷的風險。訓練所帶來的良好動作控制和本體感受,可以讓青少年在日常生活和體育活動中面臨受傷風險時更成熟,穩(wěn)定核心,降低運動損傷的風險。
萬國少兒體適能
課程推薦 特色 內容
3-6歲
全素質體能課
定制小班 針對性訓練 專業(yè)教練 家長認可度高 體能素質 體操 球類 田徑
6-12歲
專項體能課
定制小班 針對性訓練 專業(yè)教練 家長認可度高 體能素質 肌耐力訓練 專業(yè)訓練 爆發(fā)力訓練
班型設置 體驗課:體適能1節(jié)課 30分鐘/節(jié)
課程內容 ① 體能訓練1-穩(wěn)定技能② 體能訓練2-移動技能③ 體能訓練3-操控技能
課程簡介
  • 01

    定制化團建滿足不同年齡段需求

  • 02

    不懼天氣,室內團建,單館面積2000-5000m²

  • 03

    精英教練配備,專業(yè)體能教練一對一指導

  • 04

    全流程專業(yè)教練服務

體適能訓練
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萬國體育

機構簡介

萬國體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球 等多項會員服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、 深圳、杭州、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、合肥、佛山、青島、天津等12個城市,設有近50家體育中心。萬國體育擁有原國家重劍隊主教練領銜的中外擊劍、籃球、 體能教練團隊500多名,累計服務15萬名學員,現(xiàn)在冊會員近3萬人。

武漢萬國體育少兒體適能訓練班,目前機構的收費按照學員的學習階段收取,有初級班、中級班和賽事班等不同班型,課時費約為200-300元,全年學費為1萬元-2萬元,其中包括場地使用等費用。

青少兒體能素質訓練課程可以幫助孩子們提高身體素質。這些課程通常包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練和協(xié)調性訓練等各種綜合性活動。通過經(jīng)常參與這些活動,孩子們的心肺功能、肌肉力量和身體靈活性將得到顯著提升。

萬國體育常年開設多種類體育培訓課程,致力于提升廣大青少年和成人運動愛好者身體素質、提高運動的專業(yè)能力,主要有青少年擊劍課程、成人擊劍課程、少兒擊劍課程、親子擊劍課程、少兒體適能課程、少兒足球、少兒籃球、少兒平衡車、親子運動課、體能測試。

少兒體適能培訓

少兒體適能就是指孩子們身體適應環(huán)境的能力,也是進行一切運動的基礎。

少兒體適能訓練就是讓孩子們在不同的生長階段,有序地接受刺激培養(yǎng)。通過規(guī)律系統(tǒng)的運動訓練,使孩子們的力量、速度、靈敏、平衡、協(xié)調等能力得到較大程度的發(fā)展,同時提高孩子們的適應能力!

少兒體適能培訓心得體會

讓少兒參加體適能培訓對少兒心理及社會發(fā)展有正面影響,可促進孩子的思考能力,刺激多方面思維,培養(yǎng)良好的情感及性格,增強自信,鍛煉意志,敢于挑戰(zhàn),突破自我:

1、身體發(fā)展方面

可以保持孩子良好的身體形態(tài),鍛煉孩子的平衡能力、協(xié)調能力、靈敏性、力量和耐力,幫助孩子掌握走、跑、跳、投、爬等基本動作技能。

2、心理發(fā)展層面

通過體適能運動,樹立孩子的自尊心,幫助孩子建立正確的價值觀,提高孩子自我能力,教會孩子從追求贏到學會輸。

3、社會發(fā)展層面

有團隊協(xié)作齊心協(xié)力做好一件事激發(fā)孩子的天性,塑造孩子開朗樂觀的性格,有團隊協(xié)作意識,齊心協(xié)力做好一件事。在不同環(huán)境條件下,不斷嘗試,幫助孩子建立一個立體的、豐富的認知,更加健康地生長發(fā)育。

課程: 武漢武昌少兒體適能訓練中心學校: 武漢武昌萬國體育擊劍中心 咨詢電話:

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